Chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 15/11/2019 . 5 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Làn da chúng ta thay đổi theo từng thời kỳ: tuổi dậy thì – tuổi trưởng thành – tuổi trung niên. Ở mỗi độ tuổi, da lại đòi hỏi chế độ chăm sóc riêng, sao cho phù hợp với tình trạng da ở độ tuổi đó.

Trong ba giai đoạn vừa nêu, giai đoạn dậy thì (từ 12–19 tuổi) đóng vai trò nền tảng, quyết định việc làn da của bạn sau này có khỏe mạnh và mịn màng hay không. Chính vì thế, ngay khi các bé bước vào tuổi dậy thì, bạn cần trang bị cho chúng kiến thức cơ bản về chăm sóc da độ tuổi này.

Làm sạch da đúng cách

Giống như việc đánh răng vào buổi sáng và tối, bạn nhất thiết phải rửa mặt ngày hai lần, buổi sáng lúc vừa ngủ dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này sẽ giúp lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, làm cho lỗ chân lông luôn thông thoáng để không tạo cơ hội cho mụn xuất hiện. Rửa mặt cũng là bước quan trọng, chuẩn bị cho việc da hấp thụ dưỡng chất từ các loại kem dưỡng. Song bạn lưu ý không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày chỉ vì thấy da đổ dầu nhiều. Làm vậy, làn da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.

Sản phẩm rửa mặt mà bạn chọn cũng cần phù hợp với loại da. Đối với làn da thường và khô, các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng. Với làn da “khó chiều” hơn như da mụn, hãy chọn loại gel rửa mặt có chứa các thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính. Nó không chỉ làm sạch mọi bụi bẩn trên da mà còn mang đến khả năng ngăn ngừa mụn tối ưu.

Bạn có thể chọn sản phẩm có nguyên liệu tự nhiên chiết xuất từ curcumin hay lá Neem… Đây đều là những hoạt chất có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn hiệu quả, đồng thời giúp tái tạo nhanh tổn thương da để da được phục hồi, khỏe mạnh ngay từ bên trong. Decumar Clean hội tụ đầy đủ các hoạt chất trên sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng như ý.

Đừng quên tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần để giúp da tái sinh tế bào mới, trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.

Dưỡng ẩm sau khi làm sạch da

Sau bước rửa mặt, bạn nhớ dùng toner và kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Đối với da mụn, đây là lúc thích hợp để thoa kem trị mụn. Các loại kem trị mụn thường có hoạt chất resorcinol, benzoyl peroxide, salicylic acid, acid azelaic… ngăn ngừa tình trạng đổ dầu quá mức, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và giúp vết mụn mau lành.

Nếu bạn sợ kem trị mụn chứa thành phần hóa học có thể gây dị ứng da, hãy tìm đến những loại kem chứa thành phần thiên nhiên. Một số thành phần từ tự nhiên như trà xanh, nghệ, hành tây đỏ, lô hội… có công dụng trị mụn rất hiệu quả.

Trên thị trường hiện nay, nhiều bạn trẻ truyền tay nhau về một sản phẩm của Việt Nam có tên Decumar chứa đầy đủ các thành phần Nano Curcumin, tinh chất hành tây đỏ, vitamin E và lô hội với tác dụng cao trong việc hỗ trợ điều trị các loại mụn. Đặc biệt không để lại sẹo và vết thâm. Chất gel mát thẩm thấu nhanh giúp phục hồi nhanh tổn thương do mụn để lại. Decumar là sự lựa chọn phù hợp đối với làn da tuổi dậy thì.

Nếu tình trạng mụn của bạn thuộc dạng nặng với các loại mụn mủ, mụn bọc, mụn nang… tốt hơn hết hãy đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả. Bác sĩ có thể cho bạn uống thuốc kháng sinh và bôi các loại kem trị mụn mạnh hơn. Nhờ vậy, bạn sẽ không phải đối phó với nhược điểm sẹo thâm, sẹo lõm sau mụn.

chăm sóc da tuổi dậy thì

Làm bạn với kem chống nắng

Một trong những bài học quan trọng nhất mà các cô gái tuổi teen cần được trang bị là sử dụng kem chống nắng để chống lão hóa và ung thư. Dù da bạn thuộc loại nào, việc luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài cũng giúp da bạn được bảo vệ trước tác hại của ánh nắng. Bạn cần bôi ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài, bôi lại sau mỗi 2 giờ dù trời mưa hay nắng. Lưu ý là đối với làn da mụn, nên chọn loại kem không chứa dầu.

Không nhất thiết phải dùng kem dưỡng vùng mắt

Ở độ tuổi dưới 20, làn da đang trong giai đoạn phát triển nên chưa có dấu hiệu lão hóa. Tương tự, vùng da quanh mắt cũng chưa có nguy cơ sụp mí, sưng hay thâm quầng. Trong khi đó, chức năng chính của kem dưỡng mắt là làm đầy và cấp ẩm cho vùng da mỏng manh quanh mắt. Chính vì vậy, thoa kem dưỡng mắt không phải là bước thật sự quan trọng trong thói quen chăm sóc da của tuổi dậy thì.

Trường hợp duy nhất khiến bạn cần tới kem dưỡng mắt ở độ tuổi này là mắt xuất hiện quầng thâm do căng thẳng hoặc thiếu ngủ. Khi đó, một loại kem mắt cơ bản sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

Cẩn thận khi trang điểm

Làn da tuổi dậy thì còn non và khá nhạy cảm. Thế nên, bạn cần cân nhắc mỗi khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm kẻo chúng gây dị ứng cho da mặt. Trong trường hợp bắt buộc phải makeup, hãy thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó đến kem nền và cuối cùng là phấn phủ.

Những bạn da mụn thì càng phải cẩn trọng hơn khi quyết định trang điểm. Các loại mỹ phẩm trang điểm được tạo ra nhằm giúp bạn tôn lên nét đẹp trên khuôn mặt và che lấp nhược điểm. Song có một thực tế là, bạn càng cố gắng dùng phấn để che những đốm mụn bao nhiêu, tình trạng mụn càng trở nên tồi tệ bấy nhiêu. Do vậy, bạn cần hạn chế tối đa việc trang điểm khi da bị mụn để giúp da mau hồi phục.

Nhưng nếu các bạn gái bị mụn vẫn muốn makeup thì sao? Lời khuyên dành cho bạn là chọn những sản phẩm dành riêng cho da mụn bởi chúng có chứa các thành phần có thể hỗ trợ bạn trị mụn. Ngoài ra, bạn chỉ nên che đi những đốm mụn còn vùng da khác nên để tự nhiên hoặc thoa kem dưỡng để da không bị bí.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chăm sóc da bên ngoài thôi chưa đủ. Muốn có làn da đẹp, bạn phải chăm sóc từ bên trong, bắt đầu bằng việc có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Giảm đường, sữa, tinh bột, tăng lượng rau, trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng… là những việc bạn cần làm để duy trì làn da khỏe đẹp. Bên cạnh đó, cần bỏ ngay thói quen sờ tay lên mụn hay nặn mụn để tránh làm tình trạng mụn nặng thêm.

Thông tin thêm cho bạn

Chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách

Gel rửa mặt ngăn ngừa mụn Decumar Clean chứa Nano Curcumin từ nghệ vàng, chiết xuất lá Neem và vitamin E, giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.

Decumar là gel trị mụn hàng đầu Việt Nam từ thành phần nhiên nhiên có tác dụng trị mụn, ngăn ngừa thâm sẹo sau mụn hiệu quả. Decumar đặc biệt an toàn và phù hợp với làn da của tuổi dậy thì, giúp đẩy nhanh tốc độ tái tạo da, ngăn ngừa tổn thương sau mụn.

Sử dụng kết hợp Bộ đôi Decumar và Decumar Clean không chỉ giúp đẩy lùi vi khuẩn gây mụn mà còn mang đến cho bạn làn da sáng khỏe, sạch mụn. Chắc chắn bạn sẽ thoải mái và tự tin, không còn lo thâm mụn làm phiền với Tuyệt chiêu chăm sóc da mụn này!

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Kháng sinh trị mụn: Mọi thông tin bạn cần biết!

Kháng sinh trị mụn nếu được áp dụng đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng mụn trứng cá. Tuy nhiên chúng cũng có thể là con dao 2 lưỡi.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 30/12/2019 . 5 phút đọc

7 cách trị mụn và 3 cách trị gàu bằng mặt nạ mướp đắng

Nhờ hàm lượng vitamin A, C, E và B, kali, kẽm và các vi chất dinh dưỡng khác, mặt nạ mướp đắng sẽ mang đến những lợi ích vô cùng tuyệt vời.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 04/11/2019 . 5 phút đọc

Cách ngăn ngừa và điều trị mụn trên đầu dứt điểm

Mụn trên đầu gây đau và ngứa. Với 10 cách trị dứt điểm mụn trên đầu từ Hello Bacsi, bạn sẽ đánh bay sự khó chịu và ngăn ngừa chúng tái phát.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 04/11/2019 . 6 phút đọc

Retinol là gì? Cách dùng retinol điều trị mụn, trẻ hóa da

Retinol là gì? Vì sao dùng để trị mụn trứng cá, mụn bọc và các vấn đề lão hóa? Vậy retinol có an toàn? Cách dùng retinol thế nào cho đúng?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Vi Nguyễn
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 24/10/2019 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

Giáo dục giới tính cho trẻ theo độ tuổi: Ba mẹ tuyệt đối đừng lơ là!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 17/04/2020 . 6 phút đọc

Trẻ 10 tuổi và những cột mốc phát triển quan trọng cha mẹ cần biết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 24/03/2020 . 5 phút đọc
Được tài trợ
Gel trị mụn Decmar Pure

Gel trị mụn trong suốt Decumar Pure

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả hellobacsi
Ngày đăng 02/03/2020 . 3 phút đọc
mụn ở hậu môn

7 loại mụn ở hậu môn mà bạn không nên chủ quan

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 10/02/2020 . 5 phút đọc