Tác nhân hàng đầu làm khởi phát bệnh lý trứng cá đỏ

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Trứng cá đỏ là một vấn đề về da thường gặp, biểu hiện bởi tình trạng đỏ mặt hay mẩn đỏ xuất hiện trên khuôn mặt. Đi kèm với đó là một vài triệu chứng như các vết bỏng rát và những mạch máu nhỏ xuất hiện trên da. Vậy Bạn đã biết nguyên nhân khởi phát bệnh lý này chưa?

Trứng cá đỏ khiến da trở nên sưng tấy, sần sùi. Tình trạng này khởi phát bởi một vài yếu tố, nhất là những yếu tố kích thích máu dồn lên da. Bằng cách tránh những yếu tố khởi phát, bạn có thể cải thiện làn da và ngăn ngừa nổi mẩn. Dưới đây là một vài yếu tố hàng đầu gây khởi phát bệnh.

Các tác nhân hàng đầu khởi phát trứng cá đỏ

Thức ăn, đồ uống:

  • Các thức uống có cồn
  • Thức ăn cay
  • Đồ uống nóng
  • Đồ ăn nóng
  • Một vài loại trái cây (cam, cà chua, chuối, mận đỏ, nho khô hoặc sung)
  • Thịt ướp
  • Một vài loại rau củ
  • Các sản phẩm từ sữa.

Các hoạt động

Các điều kiện thời tiết

  • Trời nóng
  • Trời lạnh
  • Trời ẩm thấp
  • Gió
  • Ánh nắng mặt trời.

Các dạng cảm xúc

  • Căng thẳng hay lo âu
  • Thay đổi cảm xúc đột ngột như khi đang cảm thấy xấu hổ hay bật cười.

Các tình trạng y khoa

  • Mãn kinh
  • Ho liên tục
  • Hội chứng thiếu caffeine.

Những tác nhân khác gây khởi phát trứng cá đỏ như:

  • Các sản phẩm chăm sóc da
  • Các loại thuốc như thuốc bôi steroid, một vài loại thuốc huyết áp và các loại thuốc giảm đau có nguồn gốc từ thuốc phiện.

Làm thế nào để kiểm soát trứng cá đỏ?

Một quá trình kiểm soát tốt bắt đầu bằng sự phòng ngừa kỹ lưỡng. Thay đổi trong lối sống giúp giảm biến chứng của bệnh. Bạn nên tránh tất cả các tác nhân gây khởi phát như thức ăn gây dị ứng và các bài tập vận động nặng. Bạn hãy luôn đội nón và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khi đi ra ngoài. Ngoài ra, bạn nhớ làm theo các nguyên tắc như mặc ấm vào những ngày lạnh và mặt thoáng mát vào những ngày nóng. Tránh mặc quần áo bằng len do loại chất liệu này phản nhiệt quá tốt gây ra mẩn đỏ.

Bạn có thể tìm một loại nước tẩy trang dịu nhẹ có chứa disodium lauryl sulfosuccinate (DLS), vốn êm dịu với da mẫn cảm. Nước tẩy trang chứa chất này có thể rửa sạch mà không tạo ra cảm giác rát dẫn đến nổi mẩn.

Bạn nên sử dụng dưa leo, hoa cúc La Mã vì chúng có khả năng làm dịu những vùng da bị viêm. Bạn hãy tránh các loại thực phẩm cay, nóng như ớt, sốt Tabasco hay cây cải ngựa. Thay vào đó, bạn nên ăn các loại rau củ có màu xanh đậm như bông cải xanh, cải xoăn, măng tây và cải bó xôi nhiều hơn. Những thực phẩm giàu vitamin A, C, beta-carotene và các sắc tố thực vật bioflavonoid có thể giúp cải thiện bệnh bằng cách làm bền vững các mao mạch và tăng cường hệ thống miễn dịch. Bạn cũng nên học cách bình tâm lại khi căng thẳng để ngăn ngừa bệnh bùng phát. Các bài tập hít thở sâu hay yoga đều rất có ích trong trường hợp này. Nếu thuốc là tác nhân khởi phát thì bạn hãy nhờ bác sĩ thay đổi loại thuốc. Một vài loại kem và gel có thể giúp giảm nổi mẩn đỏ. Các loại thuốc uống kháng sinh dùng cho các phản ứng nghiêm trọng hơn.

Bạn hãy dùng hoa cúc La Mã để làm dịu da. Do hoa cúc La Mã có khả năng làm dịu những vùng da bị đỏ nên hãy dùng nước tẩy trang, xà phòng và chất giữ ẩm có chứa tinh chất này và một loại thảo mộc thuộc họ cỏ phấn hương. Dù vậy, bạn cần lưu ý tránh dùng các loại nước rửa chứa cỏ phấn hương nếu bạn bị dị ứng với loại thảo mộc này.

Một mẹo khác là khi trang điểm bạn có thể thử che vết đỏ trên da bằng phấn nền. Những vết đỏ sẽ hòa quyện ngay với màu xanh của phấn để tạo ra một màu trung tính.

Ngoài ra, bạn hãy áp dụng phương pháp thấm ướt bằng cách ngâm một miếng vải hoặc khăn giấy trong nước đá lạnh rồi đắp lên dùng da đỏ trên mặt. Cảm giác mát lạnh sẽ đè nén các mạch máu bị giãn nở và làm giảm viêm.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Sáu 6, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 15, 2019

Bài có nhiều người đọc