Có rất nhiều cách chữa ù tai hiện nay với cùng chung mục đích là giảm nhẹ triệu chứng và giúp người bệnh xao lãng tiếng ồn trong tai.
Có rất nhiều cách chữa ù tai hiện nay với cùng chung mục đích là giảm nhẹ triệu chứng và giúp người bệnh xao lãng tiếng ồn trong tai.
Ù tai là một tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở bất cứ ai, bất cứ độ tuổi nào. Hầu hết người có tai bị ù thường không tiến hành điều trị vì nghĩ vấn đề nhẹ và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, ù tai là triệu chứng của rất nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có những trường hợp cực kì nghiêm trọng. Do đó nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bạn sẽ có nguy cơ mắc các vấn đề vô cùng nghiêm trọng.
Thực tế, các cách chữa ù tai hiện tai không thể chữa khỏi tình trạng này, nhưng có thể làm giảm triệu chứng tai bị ù, giúp cuộc sống người bệnh thoải mái hơn. Hello Bacsi sẽ giới thiệu đến bạn tất cả các cách chữa ù tai hiện nay.
Cường độ cảm nhận chứng ù tai có thể dao động tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng sức khỏe của người bệnh. Mặc dù lối sống không giúp điều trị nguyên nhân ù tai nhưng có thể giúp người bệnh có cuộc sống thoải mái. Sau đây là một số lưu ý về lối sống lành mạnh để giúp bạn kiểm soát chứng ù tai:
Mặc dù có rất ít bằng chứng về việc một số loại thực phẩm có thể cải thiện triệu chứng ù tai, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh thật sự rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và giảm tác động của chứng ù tai.
Người bị ù tai và bệnh Ménière có thể áp dụng chế độ ăn ít muối để giảm các triệu chứng Ménière.
Nếu caffeine dường như làm tăng mức độ của chứng ù tai thì bạn hãy cân nhắc uống ít caffeine.
Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe vật lý mà còn cho sức khỏe tinh thần. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp bạn giảm căng thẳng – yếu tố khiến chứng ù tai nặng hơn.
Nhiều người bệnh thường từ bỏ những thói quen và sở thích khi bị ù tai. Tuy nhiên, điều này là không cần thiết. Bạn vẫn có thể chơi thể thao hoặc làm những điều mình thích. Điều này thậm chí có thể giúp bạn xao lãng tiếng ồn trong tai.
Căng thẳng có thể khiến triệu chứng ù tai nghiêm trọng hơn. Do đó, việc kiểm soát căng thẳng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị ù tai. Bạn có thể tập thiền, yoga, đọc sách hoặc nghe nhạc không lời để có thể thư giãn sau một ngày làm việc bận rộn.
Hầu hết người bệnh bị ù tai như một triệu chứng của mất thính lực do tuổi tác, tổn thương thính giác lâu dài hoặc chấn thương cấp tính đối với hệ thính giác. Theo các chuyên gia, mất thính lực gây ra ít kích thích thính giác đến não. Đáp lại, não trải qua những thay đổi về thần kinh trong cách xử lý các tần số âm thanh khác nhau. Ù tai là kết quả của những thay đổi thần kinh này.
Người bị mất thính lực và ù tai có thể thấy bớt khó chịu hơn khi sử dụng máy trợ thính và các thiết bị khuếch đại âm thanh khác.
Trong một cuộc khảo sát năm 2007, khoảng 60% người ù tai đã sử dụng các thiết bị trợ thính, trong đó khoảng 22% bệnh nhân cảm thấy triệu chứng giảm nhẹ.
Đối với những người sử dụng máy trợ thính không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị cấy ốc tai điện tử để họ nghe rõ hơn.
Một số lợi ích của cách chữa ù tai bằng thiết bị hỗ trợ thính giác như:
Một cách chữa ù tai khác được các chuyên gia tin dùng là liệu pháp âm thanh.
Tương tư như cách hoạt động của các thiết bị hỗ trợ thính giác, liệu pháp âm thanh sử dụng tiếng ồn bên ngoài để thay đổi nhận thức hoặc phản ứng của người bệnh với chứng ù tai.
Liệu pháp âm thanh không thể chữa ù tai nhưng có thể làm giảm triệu chứng và cường độ tai bị ù.
Cơ chế hoạt động của liệu pháp âm thanh dựa trên 4 yếu tố sau:
Thực tế, không có một loại thuốc cụ thể giúp chữa ù tai, nhưng chúng có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng ù tai.
Người bệnh không nên tự ý sử dụng các thuốc chữa ù tai mà cần có chỉ định từ bác sĩ. Không phải mọi loại thuốc đều phù hợp cho tất cả người bệnh. Việc sử dụng thuốc không đúng cách có thể khiến bạn mắc các tác dụng phụ không đáng có.
Các loại thuốc thường được sử dụng trong kiểm soát chứng ù tai là thuốc tác dụng lên thần kinh. Những loại này có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm – những yếu tố khiến cho tình trạng ù tai nghiêm trọng hơn.
Các thuốc chống trầm cảm và lo âu thường dùng để điều trị ù tai như:
Bên cạnh các thuốc chống trầm cảm, bác sĩ có thể chỉ định thuốc chống dị ứng, thuốc chống co giật, thuốc gây mê, thậm chí là các thuốc chống nghiện rượu để chữa ù tai. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng chứng minh các thuốc này có thể cải thiện chứng ù tai.
Ngoài ra, hiện nay có một số thuốc không kê đơn hoặc thực phẩm chức năng được quảng cáo có khả năng chữa ù tai. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học về các thông tin trên. Do đó, người bệnh cần cẩn thận khi lựa chọn mua các sản phẩm này. Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm chi tiết.
Một số lưu ý khi bạn sử dụng các thuốc chữa ù tai như:
Chứng ù tai có thể kích hoạt những cảm xúc mạnh mẽ, tiêu cực của người bệnh như lo lắng, trầm cảm và tức giận. Liệu pháp hành vi sẽ giúp người bệnh học cách kiểm soát các cảm xúc này.
Liệu pháp hành vi đề cập đến nhiều cách chữa ù tai giúp giáo dục người bệnh, phân tích các yếu tố kích hoạt cảm xúc, áp dụng các kỹ thuật thư giãn và nghiên cứu hành vi của người bệnh về ù tai.
Các liệu pháp hành vi thường gặp trong chữa ù tai như:
Ù tai đôi khi là triệu chứng của các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Do đó, bác sĩ sẽ điều trị nguyên nhân ù tai để giảm tiếng ồn trong tai, chẳng hạn như:
Ù tai sẽ khiến người bệnh rất khó chịu, thậm chí ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu chữa ù tai sớm, bạn sẽ giảm nguy cơ bị mất thính lực và có thể nhanh chóng lấy lại niềm vui và cân bằng trong cuộc sống.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!