home
close

Nội dung được tài trợ

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Những sự thật về chứng gai gót chân

Những sự thật về chứng gai gót chân

Gai gót chân (viêm cân gan chân/viêm cân mạc gan bàn chân) xảy ra do một nhóm mô liên kết dày (mạc) hỗ trợ các cấu trúc dưới (phần gan) của bàn chân bị viêm gây ảnh hưởng đến phần gót chân. Tình trạng đau chân này còn tên gọi khác là chứng đau cựa gót chân.

Hãy thử tìm hiểu thử những đặc điểm của chứng bệnh này qua bài viết dưới đây bạn nhé.

  • Gai gót chân là tình trạng viêm cân mạc ở lòng bàn chân, một nhóm các mô liên kết nối các gân ở gan bàn chân đến xương gót chân hoặc xương ngón chân;
  • Khoảng 83% người lớn thường xuyên vận động, tuổi từ 25-65, sẽ bị gai gót chân chân;
  • 10% các vận động viên bị gai gót chân;
  • 14% bệnh nhân cho biết các triệu chứng đơn giản được cải thiện do nhờ việc thay đổi giày của mình;
  • Đây là tình trạng bệnh thường không có nguyên nhân rõ ràng, đặc biệt ở người già. Tuy nhiên, những chấn thương nhỏ lặp lại nhiều lần lên cân mạc gan bàn chân (có hoặc không có viêm nhiễm) được cho là nguyên nhân của gai gót chân;
  • Những người có bàn chân phẳng hoặc vòm cao dễ bị gai gót chân;
  • Nữ giới, đặc biệt là những người thừa cân hoặc có một công việc đòi hỏi đi bộ nhiều hay đứng lâu dễ bị gai gót chân;
  • Cơ cẳng chân căng cứng có thể gây ra gai gót chân;
  • Viêm khớp cũng có thể gây ra gai gót chân;
  • Đau là triệu chứng chính của gai gót chân và đau có thể xảy ra bất cứ nơi nào ở mặt dưới gót chân của bạn. Tuy nhiên, nguồn đau thường thấy ở vị trí khoảng 4 cm về phía trước từ gót chân của bạn và có thể đau khi chạm vào;
  • Cơn đau thường dữ dội nhất là vào buổi sáng sớm, sau khi bạn thức dậy và đi những bước đầu tiên, hoặc sau một thời gian dài nghỉ ngơi không có trọng lượng đặt lên bàn chân;
  • Gai gót chân có thể trở thành một căn bệnh mãn tính nếu không được điều trị, bạn có thể bị đau ở bàn chân, đầu gối, hông và lưng do viêm gan bàn chân thay đổi dáng đi bộ của bạn;
  • Gai gót chân là một trong những bệnh về chân phổ biến nhất;
  • Thông thường, cơn đau sẽ giảm sau một thời gian. Bạn cũng có thể mất vài tháng hoặc nhiều hơn để hồi phục vì mô cân mạc lành khá chậm.

Bài viết trên đã cho bạn biết thêm một vài sự thật hữu ích về gai gót chân. Tuy nhiên bạn cũng cần nhớ rằng, điều quan trọng nhất là bạn phải tìm cách loại bỏ những cơn đau bằng việc tìm sự hỗ trợ, trên thực tế, 90% các trường hợp có thể được điều trị mà không sử dụng thủ thuật xâm lấn, đau đớn hay chi phí cao.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Plantar Fasciitis Clinical Presentation. http://emedicine.medscape.com/article/86143-clinical#b1. Ngày truy cập 11/01/2017.

Plantar Fasciitis. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/tc/plantar-fasciitis-topic-overview#2.  Ngày truy cập 11/01/2017.

Plantar Fasciitis Treatment & Management. http://emedicine.medscape.com/article/86143-treatment#d1. Ngày truy cập 11/01/2017.

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Lê Vân Anh Cập nhật: 03/08/2020
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên
x