Chất xơ vô cùng cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Chất xơ thường có trong các loại rau củ quả, trái cây tươi. Thế nhưng, trên thực tế, rất nhiều người trong chúng ta lại không có thói quen ăn rau củ thường xuyên hay thậm chí là rất ghét ăn rau. Hậu quả là cơ thể thiếu chất xơ, làm ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Lúc này, viên uống DHC rau củ là một giải pháp để bổ sung chất xơ hiệu quả, đến từ thương hiệu DHC Nhật Bản.
Cùng tìm hiểu rõ hơn về loại thực phẩm chức năng này trong bài viết ngay sau đây nhé!
Viên uống DHC rau củ có tác dụng gì?
Thành phần
Mỗi 4 viên rau củ DHC có chứa:
- Chiết xuất từ 32 loại bột rau củ (bột cải bắp: 280mg, bột súp lơ xanh: 260mg, bột khoai lang tím: 220mg, bột hành: 220mg, bột khoai lang ngọt: 160mg, bột bí ngô: 160mg, bột ngô ngọt: 160mg, bột cải thảo: 72mg, bột cà rốt: 72mg, bột lá lúa mạch: 60mg, bột khoai tây ngọt: 12mg, bột cải Nhật: 12mg, bột rau đay: 4mg, bột bắp cải: 4mg, bột cải chân vịt: 4mg, bột lá cải củ: 4mg, khoai sọ: 4mg, bột dâu tằm: 4mg, bột tỏi: 4mg, bột tía tô: 2mg, bột gừng: 2mg, bột mùi tây: 2mg, bột ngưu bàng: 2mg, bột cần tây: 2mg, bột bạch chỉ keiskei: 2mg, bột mướp đắng: 2mg, bột ngải cứu: 2mg, bột củ cải: 2mg, bột măng tây: 2mg, bột đậu tương: 2mg, bột đậu bắp: 2mg, bột củ từ: 2mg, ngô: 40mg)
- Vitamin E: 10mg
- Bột thanh trùng lên men với lactobacillus và nấm men: 1mg
- Phụ liệu: cellulose, ester acid béo glycerin, silicon dioxide vừa đủ 4 viên.
Mỗi ngày 4 viên DHC rau củ cung cấp:
- Calo 6,6kcal
- Protein 0,23g
- Chất béo 0,12g
- Carbohydrate 1,48g (đường 0,82g, chất xơ 0,66g)
Quy cách đóng gói
Khối lượng tịnh: 520mg/1 viên
- Gói dùng 15 ngày: 31,2g (520mg x 60 viên)
- Gói dùng 20 ngày: 41,6g (520mg x 80 viên)
- Viên uống DHC rau củ 30 ngày: 62,4g (520mg x 120 viên)
- DHC rau củ 60 ngày: 124,8g (520mg x 240 viên)
- DHC rau củ 90 ngày: 187,2g (520mg x 360 viên)
Công dụng
Viên uống DHC rau củ có tác dụng gì và có tốt không? Viên uống DHC rau củ là một sản phẩm chất lượng đến từ Nhật Bản, phù hợp với người cần bổ sung rau củ, người có chế độ ăn không cân bằng, thiếu rau hoặc không thích ăn rau nhờ mang đến các công dụng nổi bật sau đây:
- Bổ sung lợi khuẩn acid lactic, nấm men, vitamin E và chất xơ cho cơ thể
- Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa
- Giữ cho làn da luôn mềm mại
- Thanh lọc cơ thể
- Giảm tình trạng nóng trong người
- Ngăn ngừa mụn và táo bón
- Nâng cao sức khỏe tổng thể.
Chỉ định
DHC rau củ bao nhiêu tuổi uống được? Viên uống rau củ DHC một sản phẩm lành tính, an toàn với thành phần chiết xuất 100% từ tự nhiên, nên phù hợp với mọi độ tuổi và rất nhiều đối tượng, bao gồm:
- Người già và trẻ nhỏ có khả năng hấp thụ kém: Viên uống có thể sử dụng cho mọi độ tuổi từ già đến trẻ nhưng trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Người bận rộn khó có thể bổ sung đầy đủ rau xanh trong bữa ăn hàng ngày: Viên uống rau củ DHC giúp bổ sung lượng rau củ cần thiết cho cơ thể chỉ trong 1 lần uống, thuận tiện cho những người quá bận rộn.
- Người thường xuyên bị táo bón, hệ tiêu hóa kém: Viên uống rau củ DHC có chứa lượng lớn chất xơ và vi khuẩn có lợi giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa.
- Người bị nổi mụn, nóng trong người, lười hoặc ghét ăn rau xanh: Chỉ với 4 viên uống mỗi ngày sẽ giúp cung cấp một lượng chất xơ và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với những người ít ăn rau.
- Người thường xuyên ăn kiêng hoặc chỉ ăn được một số loại rau: Chất xơ trong viên uống DHC giúp làm đầy dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn. Với những loại rau củ mà bạn khó ăn được hoặc khó chế biến thì đều có thể bổ sung thông qua viên uống này.
Cách uống DHC rau củ
Liều lượng
Mỗi ngày, chỉ nên uống tối đa 4 viên DHC rau củ. Bạn có thể chia ra uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần uống 2 viên.
Bạn cũng có thể thay đổi dần liều lượng mỗi lần dùng từ ít đến nhiều để cơ thể quen dần với lượng chất xơ mà viên uống mang đến. Ban đầu, bạn có thể dùng 1-2 viên mỗi ngày, sau đó, bạn có thể tăng lên 3 viên và tối đa là 4 viên mỗi ngày.
Viên uống rau củ DHC nên uống vào lúc nào?
Viên rau củ DHC là một loại thực phẩm chức năng, hoàn toàn không phải là thuốc. Vì vậy, bạn có thể sử dụng viên rau củ này vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, để cơ thể có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, bạn nên uống sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng sẽ giúp ăn ngon miệng, hỗ trợ dạ dày tiêu hóa tốt hơn, tránh bị đầy bụng.
Viên uống rau củ DHC nên uống như thế nào?
Bạn nên uống viên rau củ kèm với nhiều nước (tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày) để đảm bảo hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng. Viên rau củ được làm từ các loại bột rau, bột lúa mạch, bột nấm men sấy khô,…Việc uống kèm nhiều nước sẽ giúp hòa tan viên uống để cơ thể dễ dàng hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Bạn cũng nên uống viên DHC rau củ kèm với nước ấm.
Bạn không nên sử dụng chung viên rau củ với nước ngọt, trà hay cà phê,… Điều này sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả cũng như khả năng hòa tan và hấp thu của sản phẩm.
Viên rau củ DHC uống bao lâu thì ngưng?
Viên rau củ DHC uống bao lâu thì ngưng? Vitamin E có chứa trong viên uống này là một loại vitamin tan trong dầu, có thể tích lũy trong cơ thể nên cần có liệu trình sử dụng lâu dài hợp lý. Vì vậy, bạn nên sử dụng viên uống DHC rau củ theo đợt, một năm 2-3 đợt, mỗi đợt chỉ nên kéo dài trong 2-3 tháng thì ngưng.
Thận trọng/Cảnh báo
Viên uống rau củ DHC có tác dụng phụ không?
Viên DHC rau củ được đánh giá là có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên nên an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp hiếm gặp uống DHC rau củ bị nổi mụn. Nguyên nhân do đâu? Tình trạng này có thể xuất phát từ cơ địa hoặc do cách uống chưa đúng. Cụ thể như sau:
- Cơ chế thải độc tự nhiên: Viên rau củ DHC có khả năng thanh lọc, giải độc cho cơ thể. Vì vậy, trong thời gian đầu khi sử dụng, bạn có thể bị nổi mụn nhưng sau đó mụn sẽ tự biến mất sau khoảng từ 5 – 7 ngày.
- Uống quá nhiều: Uống quá nhiều viên rau củ cùng một lúc khiến cơ thể chưa thể thích ứng kịp dẫn đến nổi mụn.
- Uống ít nước: Uống ít nước sẽ khiến chất dinh dưỡng trong viên rau củ không được giải phóng và hấp thu, làm giảm hiệu quả.
- Dị ứng: Nhiều trường hợp cơ thể bạn bị dị ứng với một số thành phần trong loại thực phẩm chức năng này. Vì vậy, hãy đọc kỹ thành phần của viên uống và chắc chắn bản thân không dị ứng với bất kỳ loại rau củ nào.
Ngoài ra, bổ sung quá nhiều chất xơ có thể gây đầy bụng và đầy hơi trong thời gian đầu.
Cách khắc phục tình trạng uống DHC rau củ bị nổi mụn hay đầy hơi là bạn chỉ cần giảm liều lượng dùng viên rau củ, uống thêm nhiều nước và cân bằng lại chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình. Bạn cũng có thể đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn nếu cảm thấy lo lắng.
Những lưu ý khác khi dùng viên DHC rau củ
- Viên rau củ DHC chỉ là thực phẩm chức năng giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể chứ không thể thay thế hoàn toàn thực phẩm mà bạn ăn.
- Bạn vẫn nên kết hợp uống viên uống với một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và trái cây tươi để đảm bảo sức khỏe.
- Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Trước khi sử dụng viên uống rau củ DHC, nên tư vấn và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Dừng uống ngay khi phát hiện thấy những dấu hiệu bất thường.
- Không sử dụng nếu mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của viên uống.
- Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng nếu bạn đang dùng sản phẩm khác hoặc đang điều trị tại bệnh viện hoặc đang mang thai.
- Hãy hỏi bác sĩ xem bổ sung chất xơ có ảnh hưởng đến bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng hay không.
- Đối với phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng, người có vấn đề về dạ dày như tiền sử tắc ruột hoặc bệnh Crohn, người có tiền sử dị ứng… thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh xảy ra bất cứ tác dụng phụ nào.
- Bạn hoàn toàn có thể kết hợp viên uống DHC rau củ với bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào khác nhưng cần tham khảo sự tư vấn từ bác sĩ để có một liệu trình sử dụng kết hợp an toàn giữa các loại sản phẩm này.
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời và đóng túi ngay sau khi sử dụng để chất lượng viên uống luôn được bảo đảm.
- Hạn sử dụng lên đến 36 tháng. Tuy nhiên, sau khi mở bao bì, bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 4 – 6 tháng. Sản phẩm sau khi mở bao bì và để lâu trong thời gian dài thì không nên sử dụng tiếp bởi thành phần và chất lượng có thể đã bị biến đổi.
DHC rau củ giá bao nhiêu?
Giá viên rau củ DHC được nhập trực tiếp từ Nhật Bản tại thị trường Việt Nam là:
- Viên rau củ DHC gói 15 ngày: 160.000 VNĐ
- Viên rau củ DHC gói 20 ngày: 210.000 VNĐ
- Viên rau củ DHC gói 30 ngày: 280.000 VNĐ
- Viên rau củ DHC gói 60 ngày: 520.000 VNĐ
- Viên rau củ DHC gói 90 ngày: 720.000 VNĐ.
