2. Bạn cảm thấy khó khăn khi ái ân
Bạn và đối phương cảm thấy khó gần gũi và giảm thu hút lẫn nhau trong chuyện tình dục là bình thường. Nếu đối phương không làm chuyện ấy với bạn theo cách mà anh/cô ấy vẫn làm thì có thể do bạn đang gặp phải khó khăn trong chuyện quan hệ. Bạn hãy lấy lại tinh thần và thêm một chút gia vị cho tình yêu của 2 người. Các bạn có thể cùng nhau xem những bộ phim, video có cảnh tình tứ, sử dụng dụng cụ hỗ trợ hoặc thử quan hệ theo những cách mới. Những người cảm thấy khó khăn khi quan hệ thường có xu hướng giảm ham muốn tình dục. Nếu việc quan hệ diễn ra tốt đẹp thì nó sẽ làm tăng ham muốn quan hệ của bạn nhiều hơn.
3. Uống quá nhiều bia rượu trước khi quan hệ

Bia rượu và tình dục có mối quan hệ phức tạp: đáng ngạc nhiên là chỉ cần uống một hoặc hai ly rượu thì hai bạn dường như có hứng thú với việc quan hệ, tuy nhiên nếu uống quá nhiều thì người phụ nữ thường khó đạt được cực khoái. Đối với nam giới, uống quá nhiều sẽ gây rối loạn cương dương hoặc khó xuất tinh.
Khi say thì khả năng cao cả hai bạn sẽ làm chuyện yêu với nhau, nhưng trong tình huống này các bạn dường như không có cảm giác rõ ràng khi quan hệ, thậm chí có thể không nhớ đến phương pháp quan hệ an toàn như các biện pháp tránh thai hoặc phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục. Để quan hệ một cách tốt nhất, bạn chỉ nên uống tối đa 2 ly rượu trước khi quan hệ.
4. Bạn thường xuyên sử dụng điện thoại ở trên giường
Bạn có thường xuyên dùng điện thoại thông minh của bạn để gửi email, kiểm tra kết quả thể thao hoặc lướt Internet? Nếu bạn thường xuyên sử dụng điện thoại hàng đêm khi nằm trên giường thì tần suất quan hệ tình dục của 2 bạn sẽ giảm đi. Việc bạn thường xuyên sử dụng điện thoại khi nằm trên giường sẽ khiến đối phương khó có cơ hội bắt đầu việc quan hệ và tạo những khoảnh khác gần gũi, thân mật. Nếu bạn muốn chuyện quan hệ của hai bạn được thuận lợi, bạn nên lưu ý rằng giường chỉ nên được sử dụng cho 2 mục đích duy nhất: ngủ và chuyện ấy.
5. Bạn cảm thấy không tự tin về bản thân
Bạn cảm thấy tự ti về bản thân, điều này sẽ làm giảm ham muốn “chuyện ấy” của bạn. Bạn đang cảm thấy gần đây mình kém hấp dẫn? Điều này sẽ gây ảnh hưởng một phần đến đời sống tình dục của cả hai bạn. Khi cả hai người đều không tự tin về bản thân mình, ham muốn tình dục sẽ giảm đi một cách nhanh chóng. Bạn có thể làm gì khi tình trạng này xảy ra? Nếu đối phương của bạn cảm thấy tự ti về thân hình béo lùn của anh/cô ấy, bạn có thể nói cho anh/cô ấy biết những điểm quyến rũ nhất cả anh/cô ấy (thậm chí đó có thể là một vết sẹo ở mang tai của người ấy). Nếu bạn lần đầu tiên quan hệ, bạn hãy để cho những lời khen đó tạo cảm giác hưng phấn để giúp bạn quan hệ thuận lợi hơn.