Có nên sử dụng nước súc miệng không hay dùng nước súc miệng có tốt không, dùng thế nào là tốt… là những thắc mắc rất thường gặp. Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây. Bạn đừng bỏ lỡ!
Có nên dùng nước súc miệng không, dùng nước súc miệng có tốt không hay nước súc miệng có tác dụng gì? Nếu đang tìm kiếm giải pháp để hơi thở thơm mát thì bạn có rất nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, nếu muốn răng và nướu khỏe mạnh, hãy dùng nước súc miệng để chăm sóc răng miệng hàng ngày. Bởi việc dùng dung dịch nước súc miệng không chỉ làm giảm nguy cơ sâu răng, viêm nướu, giảm sự hình thành cao răng, mảng bám mà còn rất có hiệu quả trong việc làm trắng răng và giữ cho hơi thở thơm mát.
Nước súc miệng là gì?
Nước súc miệng là sản phẩm chăm sóc răng miệng không chỉ chứa các thành phần kháng khuẩn để làm sạch kẽ răng mà còn có các thành phần giúp tạo hương thơm đặc trưng. Một số loại nước súc miệng có chứa cồn, trong khi một số sản phẩm khác thì không chứa thành phần này.
Tác dụng của nước súc miệng là gì? Theo các chuyên gia nha khoa, hiện nay, nước súc miệng không chỉ có tác dụng như một dung dịch giúp khử mùi, mang lại hơi thở thơm mát mà còn giúp giảm thiểu tình trạng viêm nướu, sâu răng, vôi răng và mảng bám. Đồng thời, các sản phẩm này còn có tác dụng cải thiện tình trạng răng ố vàng và làm trắng răng.
Có nên dùng nước súc miệng không?
Hiện nay, có không ít người còn băn khoăn với việc dùng nước súc miệng có tốt không hay có nên dùng nước súc miệng không hay nước súc miệng có tác dụng gì? Câu trả lời là CÓ. Dù đây không phải là sản phẩm thay thế cho bàn chải và chỉ nha khoa nhưng việc dùng kết hợp có thể tăng cường bảo vệ răng miệng khỏi nguy cơ bị sâu răng và bệnh nướu răng.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) tuyên bố rằng: Việc sử dụng nước súc miệng có thể là một bổ sung hữu ích cho thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày ở một số người.
Do đó câu trả lời cho thắc mắc có nên dùng nước súc miệng không là có bạn nhé! Ngoài các lợi ích kể trên thì dung dịch này còn góp phần chăm sóc sức khỏe răng miệng hằng ngày (cùng bàn chải và chỉ nha khoa), giúp giảm thiểu các vấn đề sức khỏe liên quan đến răng miệng mà bạn đang đối mặt. Nếu chỉ súc miệng trong vòng 2 phút bằng loại nước súc miệng làm trắng răng, bạn sẽ không thể có hàm răng trắng sáng ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu duy trì thói quen chải răng đều đặn mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám, đồng thời súc miệng để diệt khuẩn, bạn sẽ dần sở hữu nụ cười trắng sáng.
Tuy nhiên, sản phẩm này không có tác dụng chữa trị các vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Chẳng hạn như nếu bạn thường xuyên bị chảy máu nướu răng hoặc hơi thở có mùi khó chịu, tốt nhất bạn nên đi khám. Bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn dùng các loại có nồng độ mạnh hơn các loại có bán sẵn trong siêu thị và nhà thuốc.
Cách sử dụng nước súc miệng để đạt hiệu quả tối ưu
Dùng nước súc miệng trước hay sau khi đánh răng?
Có nên dùng nước súc miệng vào mỗi sáng không? Câu trả lời là có. Theo các chuyên gia sức khỏe, bạn có thể dùng trước khi đánh răng vào buổi sáng nếu bạn quá bận rộn và không có thời gian đánh răng. Buổi sáng là lúc vi khuẩn trong miệng nhiều nhất, chỉ cần dùng trong khoảng 1 phút là đã có thể loại bỏ phần lớn vi khuẩn hoạt động mạnh trong miệng.
Ngoài buổi sáng thì việc dùng dung dịch súc miệng nên nằm ở bước sau cùng của quá trình chăm sóc răng miệng. Bởi thói quen này có thể giúp làm sạch các vụn thực phẩm đã được bàn chải làm bong ra nhưng chưa được loại bỏ. Ngoài ra, một số loại còn có tác dụng tăng cường sức khỏe men răng, giúp hơi thở thơm mát nên nếu dùng trước khi đánh răng thì sẽ không có ý nghĩa.
Dùng nước súc miệng xong có cần súc lại bằng nước?
Sau khi dùng nước súc miệng có cần súc lại bằng nước? Chẳng hạn như có nên súc lại với nước sau khi dùng nước súc miệng? Đối với vấn đề sau khi dùng nước súc miệng có cần súc lại bằng nước, bạn không cần phải súc lại bằng nước. Nếu muốn uống nước, bạn nên đợi ít nhất 10 phút sau khi dung dịch này được nhổ bỏ. Đối với các loại nước có chứa fluor, bạn chỉ nên dùng 1 lần/ ngày và nên hạn chế nuốt vì một số thành phần có thể gây dị ứng.
Bạn nên súc miệng trong thời gian bao lâu?
Ngoài việc đi tìm lời đáp cho thắc mắc nước súc miệng có tác dụng gì thì bạn cũng nên quan tâm đến vấn đề cần súc miệng trong bao lâu để tránh “lợi bất cập hại”.
Theo các chuyên gia nha khoa, hãy súc miệng trong vòng từ 30–60 giây/ mỗi lần. Việc súc miệng trong khoảng thời gian ít hơn 30 giây không đủ mang lại hiệu quả diệt khuẩn. Ngược lại, việc súc miệng trong hơn 60 giây lại có tác dụng tẩy sạch quá mức, có thể gây hại cho răng.
Đến khi nào bạn có thể nhận thấy hiệu quả?
Bạn cần phải kiên trì thực hiện thói quen này mỗi ngày. Nếu sản phẩm bạn sử dụng có thành phần giúp làm trắng răng hoặc ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng, bạn có thể sẽ nhận thấy hiệu quả sau vài tuần sử dụng.
Ưu và nhược điểm của nước súc miệng
Nước súc miệng có tác dụng gì? 4 ưu điểm vượt trội
1. Nước súc miệng có tác dụng gì? Làm giảm sâu răng
Nếu bạn vẫn đi tìm câu trả lời cho thắc mắc nước súc miệng có tác dụng gì thì câu trả lời là giúp làm giảm sâu răng.
Theo các chuyên gia nha khoa, thói quen súc miệng với dung dịch có chứa fluor có thể giúp giảm sâu răng. Có vô số các nghiên cứu về lợi ích của fluor trong việc ngăn chặn quá trình hủy khoáng và hạn chế tốc độ tiến triển của sâu răng.
2. Nước súc miệng có tốt không? Phòng bệnh viêm nướu
Ngoài tác dụng giảm nguy cơ sâu răng thì nước súc miệng còn có tác dụng gì nữa hay không? Bạn có biết bệnh nha chu (như viêm nướu) có thể xảy ra khi các mảng bám vi khuẩn và thức ăn lưu lại trên răng và nướu. Các loại nước súc miệng diệt khuẩn như loại chứa cồn hoặc chlorhexidine có thể giúp ngăn ngừa bệnh nha chu.
3. Làm giảm nhiệt miệng
Tác dụng của nước súc miệng là gì? Dung dịch này có thể giảm bớt cơn đau của nhiệt miệng bằng cách làm giảm số lượng vi khuẩn có thể gây kích thích chỗ vết lở. Trong nhiều trường hợp, bạn có thể giải quyết vấn đề một cách đơn giản bằng một chai nước muối loãng. Việc súc miệng bằng nước muối có thể được thực hiện tại nhà với nước ấm và muối.
4. Bảo vệ bạn khi mang thai
Mẹ bầu có nên dùng nước súc miệng không hay có nên dùng nước súc miệng khi mang thai? Với các mẹ bầu, việc mắc bệnh nha chu có thể làm tăng nguy cơ sinh non, thai nhẹ cân. Nguyên do là bởi các vi khuẩn từ bệnh nhiễm trùng nướu có thể đi vào máu bà bầu và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, kích thích các cơn co thắt. Có nhiều ý kiến cho rằng các mẹ bầu sử dụng dung dịch súc miệng trong suốt thai kỳ ít có nguy cơ chuyển dạ sớm.
Nhược điểm của cần cẩn thận
1. Kích thích nhiệt miệng
Tác hại của nước súc miệng là gì? Nếu nồng độ cồn trong dung dịch súc miệng quá cao, nó thực sự có thể sẽ gây kích thích bệnh nhiệt miệng hơn là chữa lành.
2. Hôi miệng
Tác hại của nước súc miệng là gì? Dung dịch súc miệng có thể giúp hơi thở thơm mát nhưng chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn. Do đó, nếu bạn chỉ dùng mà không đánh răng sẽ tương đương với việc không tắm và chỉ sử dụng dầu thơm để che giấu mùi hôi cơ thể.
3. Tác hại của nước súc miệng: Dẫn đến ung thư miệng
Cuộc tranh luận về việc liệu sản phẩm làm sạch răng miệng có chứa cồn này có liên quan đến bệnh ung thư miệng tiếp tục là một vấn đề đã được thảo luận từ những năm 1970 nhưng vẫn chưa có câu trả lời dứt khoát. Đến bây giờ, Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ (ADA) đã cấp giấy chứng nhận Seal trên một số nhãn nước súc miệng có chứa cồn sau khi xem xét tính hiệu quả và an toàn của chúng.
Các thành phần có trong nước súc miệng
- Fluoride – giúp giảm bớt và ngăn ngừa tình trạng sâu răng
- Chất kháng vi sinh vật – giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây viêm nướu, hình thành mảng bám và làm cho hơi thở có mùi
- Muối astringent – một loại chất khử mùi có hiệu quả giúp loại bỏ mùi hơi thở tạm thời
- Chất trung hòa mùi (Odor neutralizer) – giúp tấn công và vô hiệu hóa các vi khuẩn gây mùi hơi thở khó chịu
- Chất làm trắng – như peroxide – giúp ngăn ngừa tình trạng ố vàng trên răng.
Bạn hãy nhớ rằng dung dịch súc miệng không được sử dụng để thay thế cho việc đánh răng và làm sạch kẽ răng. Ngay cả khi chúng có thể hữu ích trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh nha chu và sâu răng, chúng nên được sử dụng kết hợp với thói quen vệ sinh răng miệng.
[embed-health-tool-bmi]
