Hàng triệu vi khuẩn vào mắt bạn như thế nào?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 22/01/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Khi cảm thấy mắt bị ngứa, theo bản năng, bạn sẽ dụi mắt và điều này mang hàng triệu vi khuẩn vào mắt một cách nhanh chóng!

Dụi mắt là hành động theo bản năng, thực tế điều này chỉ có thể giúp mắt bạn dễ chịu hơn trong chốc lát, nhưng bạn đang làm cho mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hay ngứa mắt, có thể mắt bạn đang bị khô, hay có thứ gì đó lạ rơi vào mắt bạn. Biện pháp duy nhất để xử lý tình huống trên là dùng thuốc nhỏ mắt. Đừng bao giờ dụi mắt nhé!

Vấn đề thường gặp khi bạn dụi mắt

1. Trầy xước giác mạc: Khi có các phần tử lạ bay vào mắt, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, rồi bạn dụi mắt, nhưng việc đó càng khiến các phần tử lạ tăng sự cọ xát, thậm chí có thể làm trầy xước mắt bạn.

2. Quầng mắt thâm đen: Quầng thâm mắt thật ra không chỉ do thiếu ngủ, chúng là kết quả của sự vỡ ra và nổi lên bề mặt da của các mạch máu nhỏ quanh mắt, mà nguyên nhân chủ yếu là do bạn cứ ngẫu nhiên dụi mắt trong khi ngủ.

3. Ngứa mắt nhiều hơn: Bạn có để ý bạn đang dùng thứ gì để chạm vào đôi mắt mong manh ấy không, đó là các ngón tay của bạn, chứa rất nhiều vi khuẩn. Và bạn chẳng bao giờ rửa tay trước khi chạm vào mắt, bằng cách đó, bạn đang đưa những con vi khuẩn đáng sợ ấy vào mắt, có thể khiến bạn bị đau mắt đỏ và nhiễm trùng mắt.

Khi mắt bạn bị trầy xước, bạn có thể đặt bản thân vào nguy cơ bị giảm thị lực lâu dài nữa đấy. Quan trọng nhất là, dụi mắt còn làm cơ thể bạn giải phóng chất histamine, một hoạt chất gây ngứa, dẫn đến mắt bạn sẽ càng ngứa nhiều hơn mà thôi.

Mắt bạn bị kích thích khi nào?

Thường khi mắt bạn khó chịu, bạn sẽ lại dụi mắt. Nên khi xác định được nguyên nhân và hoàn cảnh làm mắt bị kích thích, bạn có thể tránh được thói quen xấu ấy.

  • Nhìn màn hình điện tử quá lâu: Điều đó có thể do tính chất công việc đòi hỏi bạn phải ở trước máy vi tính hàng giờ liền, mắt bạn rồi sẽ khô và mệt mỏi sau một thời gian dài làm việc.
  • Kính áp tròng làm mắt bạn khô hơn: Ngày càng có nhiều người không thích mang kính gọng nữa mà chuyển sang kính áp tròng. Đây là vấn đề, vì khi bạn mang kính áp tròng, bạn đang đặt mắt bạn vào một không gian kín không cung cấp oxy mà chúng cần. Kính áp tròng còn là một vật thể lạ rất lớn cư ngụ trong mắt bạn, và khi chúng cọ xát sẽ dẫn đến tổn thương giác mạc như loét giác mạc.
  • Những chất kích thích mắt mà bạn chẳng thể nào tránh được: Đôi lúc mắt bạn thấy ngứa, có thể do dị ứng, mệt mỏi, hay có chất dị ứng bay vào mắt, bạn sẽ muốn dụi mắt cho đỡ ngứa theo bản năng. Nhưng đừng hình thành thói quen đó. Luôn nhắc bản thân đừng chạm vào mắt như thế nếu bạn vẫn muốn được nhìn thấy mọi vật!

Cách phòng ngừa vi khuẩn vào mắt

Bạn đã biết nếu bạn chạm vào mắt thì sẽ có những điều kinh khủng nào xảy ra. Ngứa tất nhiên sẽ khó chịu, nhưng về cơ bản mọi chuyện cũng không tệ lắm đâu. Nhưng nếu bạn không thể nhìn thấy được nữa chỉ vì một vết trầy xước bị nhiễm trùng, bạn nên tránh việc đụng chạm vào mắt như thế. Vậy khi ngứa, bạn nên làm gì?

  • Thuốc nhỏ mắt: Ngứa là do các phần tử nhỏ bé bay vào mắt, bạn nên dùng nước muối sinh lý hay thuốc nhỏ mắt để rửa. Bạn cũng có thể dùng thuốc nhỏ mắt khi mắt bạn bị khô và khó chịu, việc đó giúp mắt bạn thoải mái hơn.
  • Khăn giấy: Đừng dùng tay dụi mắt vì sẽ không đảm bảo vệ sinh. Bạn nên dùng khăn giấy để chạm nhẹ vào mắt thay vì phải dùng tay để dụi. Bạn sẽ không tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn trên tay, cũng như không tổn hại đến giác mạc. Nhưng đừng nghĩ rằng dùng khăn giấy là sạch hoàn toàn. Chỉ chạm nhẹ thôi nhé!

Để bảo vệ mắt, bạn nên lưu ý những điều sau:

  • Để mắt nghỉ ngơi.
  • Tránh xa khói thuốc lá.
  • Thay mascara thường xuyên, hay đừng bao giờ dùng chung đồ trang điểm.
  • Dùng kính mát khi ra ngoài, kính bảo hộ mắt khi lao động.
  • Giữ ẩm cho mắt. Mắt khô dễ bị viêm nhiễm và thành sẹo.
  • Hỏi ý kiến bác sĩ nếu có thuốc khiến bạn bị khô mắt.
  • Cẩn thận khi sử dụng kính áp tròng. Rửa tay trước khi chạm vào kính.
  • Khám bác sĩ chuyên khoa mắt nếu bạn bị đau mắt, nhìn mờ, nhìn đôi, hay tổn thương mắt.

Những thói quen tưởng chừng như đơn giản ấy lại ẩn chứa nhiều tác hại khôn lường với đôi mắt. Vậy bạn nên bỏ túi những lời khuyên bổ ích trên để bảo vệ bản thân, tránh rước vi khuẩn vào mắt nhé!

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bổ sung 8 thực phẩm này ngay khi bạn bị đau mắt đỏ

Hello Bacsi - Đau mắt đỏ là bệnh có thể lây lan và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, bạn cần có một chế độ ăn hợp lý để giúp bệnh nhanh chóng hồi phục.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Thuỳ Linh
Nhãn khoa, Sống khỏe 28/06/2017 . 4 phút đọc

Đôi mắt sáng khỏe chỉ với 9 loại thực phẩm quen thuộc

Hello Bacsi - Bên cạnh giữ gìn thể chất khỏe mạnh và duy trì lối sống năng động, bạn cũng nên bổ sung 9 loại thực phẩm sau đây để giữ cho đôi mắt sáng khỏe.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Đức Hải
Làm đẹp, Sống khỏe 23/11/2016 . 3 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

4 loại vitamin tốt cho mắt

4 loại vitamin tốt cho mắt, hỗ trợ người thị lực kém

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Vi Nguyễn
Ngày đăng 19/12/2019 . 5 phút đọc
Bác sĩ có thể kê các loại thuốc nhỏ mắt giúp giảm cơn đau của người bệnh

Hướng dẫn sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 12/11/2019 . 4 phút đọc
chữa sụp mắt

5 cách chữa sụp mí mắt giúp bạn xua tan tự ti

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 11/10/2019 . 4 phút đọc
Cách làm sữa bí đỏ cho bé đơn giản nhưng ngon tuyệt

Cách làm sữa bí đỏ cho bé đơn giản nhưng ngon tuyệt

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 27/02/2019 . 5 phút đọc