Xem thêm
Bí quyết sống khỏe
Nếu đã chán tập gym, bạn hãy chơi leo núi nhân tạo!
Hoạt động leo núi nhân tạo không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là cách luyện tập thể lực thú vị và mới lạ khi bạn đã chán phòng gym.
Đọc tiếp
3 cách vệ sinh thảm yoga tại nhà
Để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe khi tập luyện, bạn cần biết cách vệ sinh thảm yoga tại nhà bằng dung dịch vệ sinh hoặc xà phòng nhẹ.
Đọc tiếp
7 bước giúp bạn giặt thảm tại nhà dễ dàng
Bạn không cần tốn khoảng một triệu đồng thuê dịch vụ mà có thể học cách giặt thảm tại nhà để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, chất gây dị ứng...
Đọc tiếp
#
Tìm kiểm nhanh bằng từ khóa
Chọn từ khóa để đọc thêm
Cách ngủ nhanh trong vòng 10 đến 120 giây
Khi áp dụng các cách ngủ nhanh, bạn có thể xua tan mọi căng thẳng và hồi phục sức khỏe sau một ngày dài mệt mỏi với áp lực công việc.
Đọc tiếp
Mất ngủ: Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ đột quỵ
Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, trong đó có khoảng 83.000 bệnh nhân dưới 45 tuổi, thậm chí có nhiều người chỉ mới đôi mươi.
Đọc tiếp
Tinh dầu hoa nhài: Không chỉ thơm mà còn lợi hại
Tinh dầu hoa nhài là loại tinh dầu được chiết xuất từ những bông nhài trắng, được ứng dụng vào nhiều lĩnh vực như y tế hoặc sản xuất nước hoa.
Đọc tiếp
Đi bộ buổi sáng và 10 lợi ích thiết thực cho sức khỏe
Khởi đầu ngày mới bằng việc đi bộ buổi sáng mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ tới, chẳng hạn như giúp tinh thần sảng khoái.
Đọc tiếp
Người trẻ lãnh nhiều hậu quả vì mất ngủ triền miên
Khi ngủ ít, người trẻ dễ đối mặt với nhiều hệ lụy khó lường như: mất ngủ triền miên, thiếu tỉnh táo, thiếu tập trung, đau đầu, giảm trí nhớ...
Đọc tiếp
5 thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn phải… tránh xa!
Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe không thực sự có lợi như bạn nghĩ, chúng có thể khiến bạn tăng cân hay thậm chí mắc một số bệnh.
Đọc tiếp
Cách sắp xếp đồ đạc trong phòng ngủ giúp bạn thư giãn
Nếu biết cách sắp xếp đồ đạc trong phòng ngủ, bạn sẽ luôn cảm thấy thư giãn, xua tan stress và ngủ ngon hơn đấy!
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...