Bí quyết sống khỏe
Bí quyết sống khỏe
bài tập thở
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
9 bài tập thở giúp bạn ngủ ngon hơn
Những bài tập thở không chỉ có tác dụng giải tỏa stress mà còn giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nếu không muốn dùng thuốc an thần có nhiều tác dụng phụ, bạn hãy thử các kỹ thuật thở đơn giản này nhé!
Đọc tiếp
bình rửa mũi
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Bình rửa mũi: Cứu tinh khi bạn bị nghẹt mũi!
Chiếc bình rửa mũi có thể giúp bạn đẩy bớt chất nhầy khi bị nghẹt mũi do cảm lạnh, dị ứng hay viêm xoang. Chiếc bình này tuy nhỏ gọn nhưng lại là "cứu tinh" giúp bạn đi qua những ngày khổ sở vì thời tiết thay đổi thất thường đấy.
Đọc tiếp
Công dụng của cây kế sữa: có thể bạn chưa biết
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Công dụng của cây kế sữa: Có thể bạn chưa biết
Cây kế sữa là một loại thảo dược phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ công dụng của loài thực vật này.
Đọc tiếp
Bạn đã biết các mẹo trị nấc cụt hiệu quả?
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Bạn đã biết các mẹo trị nấc cụt hiệu quả?
Nấc cụt có thể kéo dài, gây khó chịu cho người mắc phải. Khi đó, bạn hãy thử một vài mẹo trị nấc cụt tại nhà giúp chấm dứt nấc hiệu quả.
Đọc tiếp
giấc ngủ trưa
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Giấc ngủ trưa: Bí quyết giúp bạn tràn đầy sức sống cả ngày dài!
Giấc ngủ trưa ngày càng trở nên xa xỉ vì bạn quá bận rộn, giờ nghỉ quá ngắn hay bạn cảm thấy khó ngủ. Thế nhưng, nếu bạn có thể thu xếp chợp mắt khoảng 15 – 30 phút thì không những giúp tăng năng suất làm việc mà còn cải thiện tâm trạng rất tốt đấy!
Đọc tiếp
Tìm hiểu tử vi năm 2019 để rước ngay tài lộc về nhà
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Tìm hiểu tử vi năm 2019 để rước ngay tài lộc về nhà
Tử vi năm 2019 dự đoán 2019 sẽ là một năm tốt lành, tràn đầy may mắn về tình duyên lẫn sự nghiệp cho cả 12 con giáp.
Đọc tiếp
thói quen đọc sách
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Thói quen đọc sách: Bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và thành công
Sách không chỉ là kho tàng của tri thức mà còn là người bạn tri kỷ giúp bạn giải tỏa stress một cách hiệu quả. Nếu muốn cải thiện sức khỏe và gặt hái nhiều thành công, bạn có thể bắt đầu tập thói quen đọc sách ngay từ bây giờ!
Đọc tiếp
5 cách tự chăm sóc sức khỏe vào những ngày Tết
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
5 cách tự chăm sóc sức khỏe vào những ngày Tết
Để ngừa ốm vặt cũng như khiến bản thân luôn tươi vui, khỏe đẹp trong những ngày Tết, bạn nên tự trang bị cho mình vài cách chăm sóc sức khỏe.
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...
Đăng ký nhận tin mới mỗi ngày