Bí quyết sống khỏe
Bí quyết sống khỏe
cách vệ sinh thảm yoga tại nhà
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
3 cách vệ sinh thảm yoga tại nhà
Để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe khi tập luyện, bạn cần biết cách vệ sinh thảm yoga tại nhà bằng dung dịch vệ sinh hoặc xà phòng nhẹ.
Đọc tiếp
giặt thảm tại nhà
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
7 bước giúp bạn giặt thảm tại nhà dễ dàng
Bạn không cần tốn khoảng một triệu đồng thuê dịch vụ mà có thể học cách giặt thảm tại nhà để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, chất gây dị ứng...
Đọc tiếp
Cách ngủ nhanh trong vòng 10 đến 120 giây
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Cách ngủ nhanh trong vòng 10 đến 120 giây
Khi áp dụng các cách ngủ nhanh, bạn có thể xua tan mọi căng thẳng và hồi phục sức khỏe sau một ngày dài mệt mỏi với áp lực công việc.
Đọc tiếp
nhiều người trẻ thiếu ngủ nên ngủ ngay tại bàn
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Mất ngủ: Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ đột quỵ
Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, trong đó có khoảng 83.000 bệnh nhân dưới 45 tuổi, thậm chí có nhiều người chỉ mới đôi mươi.
Đọc tiếp
Tinh dầu hoa nhài
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Tinh dầu hoa nhài: Không chỉ thơm mà còn lợi hại
Tinh dầu hoa nhài là loại tinh dầu được chiết xuất từ những bông nhài trắng, được ứng dụng vào nhiều lĩnh vực như y tế hoặc sản xuất nước hoa.
Đọc tiếp
người trẻ mất ngủ triền miên
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Người trẻ lãnh nhiều hậu quả vì mất ngủ triền miên
Khi ngủ ít, người trẻ dễ đối mặt với nhiều hệ lụy khó lường như: mất ngủ triền miên, thiếu tỉnh táo, thiếu tập trung, đau đầu, giảm trí nhớ...
Đọc tiếp
Thực phẩm tốt cho sức khỏe
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
5 thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn phải… tránh xa!
Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe không thực sự có lợi như bạn nghĩ, chúng có thể khiến bạn tăng cân hay thậm chí mắc một số bệnh.
Đọc tiếp
cách sắp xếp đồ đạc trong phòng ngủ
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Cách sắp xếp đồ đạc trong phòng ngủ giúp bạn thư giãn
Nếu biết cách sắp xếp đồ đạc trong phòng ngủ, bạn sẽ luôn cảm thấy thư giãn, xua tan stress và ngủ ngon hơn đấy!
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...