Bướu giáp đơn thuần
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
Cùng tìm hiểu về phác đồ điều trị bướu cổ đơn thuần
Bệnh bướu cổ đơn thuần là chỉ tình trạng tuyến giáp phình to mà nguyên nhân không phải do ung thư, viêm nhiễm, cường giáp hay suy giáp.
Đọc tiếp
thực phẩm bổ sung tăng cơ
Dinh dưỡng, Sống Khỏe
5 thực phẩm bổ sung tăng cơ giúp bạn vạm vỡ hơn
Cơ bắp của bạn được xây dựng bằng mồ hôi và công sức qua những buổi tập luyện chăm chỉ ở phòng gym. Tuy nhiên, bạn vẫn cần thực phẩm bổ sung tăng cơ để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể ngày càng vạm vỡ.
Đọc tiếp
mặt nạ ngủ
Sống Khỏe, Khoẻ đẹp
14 công thức làm mặt nạ ngủ đơn giản tại nhà
Bạn muốn sáng sớm thức dậy với một làn da mịn màng và trẻ trung? Hãy thử đắp mặt nạ ngủ với các nguyên liệu tự nhiên, bạn sẽ trông tươi tắn hơn hẳn sau một đêm đấy!
Đọc tiếp
11 cách giúp bạn lựa chọn thực phẩm ngon lành và an toàn
Dinh dưỡng, Sống Khỏe
11 cách giúp bạn lựa chọn thực phẩm an toàn
Cách lựa chọn thực phẩm chất lượng không những giúp bạn nấu nhiều món ăn ngon hơn mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả gia đình. Đây cũng chính là bí quyết giúp bạn phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy hay ngộ độc thực phẩm.
Đọc tiếp
ý nghĩa của các món ăn ngày tết
Dinh dưỡng, Sống Khỏe
Bạn đã thật sự hiểu hết ý nghĩa của các món ăn ngày Tết?
Vào dịp Tết, mỗi vùng miền sẽ có những món ăn ngày Tết đặc trưng chứa đựng nhiều giá trị thiêng liêng và hàm chứa nhiều ý nghĩa.
Đọc tiếp
4 mục tiêu cho người đang mắc bệnh mãn tính trong năm mới
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống Khỏe
4 mục tiêu cho người đang mắc bệnh mãn tính trong năm mới
Bước sang một năm mới, mỗi chúng ta đều có những mục tiêu của riêng mình để nâng cao chất lượng sống và cảm thấy hạnh phúc hơn. Nếu mục tiêu cho người mắc bệnh mãn tính là sức khỏe thì bạn nên làm gì để cải thiện tình trạng của mình?
Đọc tiếp
Bí quyết ngủ ngon hơn mỗi đêm
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Khoa học về giấc ngủ: Bí quyết ngủ ngon hơn mỗi đêm
Nếu bạn đang phải chật vật để ngủ ngon mỗi tối, bài viết dưới đây có thể sẽ giúp bạn tìm được “toa thuốc” phù hợp cho bản thân và xây dựng thành công chiến lược ngủ ngon của mình.
Đọc tiếp
Lợi ích của mứt Tết
Dinh dưỡng, Sống Khỏe
Bật mí 10 loại mứt Tết và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Mứt Tết là món truyền thống không thể thiếu vào mỗi dịp Tết đến xuân về. Những món mứt Tết được chế biến từ đa dạng các loại nguyên liệu như gừng, cà rốt, cà chua, quất, khoai lang… khiến khay mứt Tết càng trở nên phong phú và đa dạng hơn.
Đọc tiếp
cách nấu thịt đông
Dinh dưỡng, Sống Khỏe
Bật mí cách nấu thịt đông vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
Nếu biết cách nấu thịt đông “đúng điệu”, bạn sẽ có một món ăn nhiều chất đạm nhưng không mang lại cảm giác ngán khi ăn.
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...
Đăng ký nhận tin mới mỗi ngày