Sốt là tình trạng rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Dù hầu hết trường hợp bé bị sốt thường nhẹ và sẽ tự khỏi sau vài ngày được chăm sóc, nhưng sốt cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách chăm sóc đúng để hỗ trợ bé hạ sốt và mau phục hồi.
Sốt ở trẻ em là gì?
Nhìn chung, sốt được định nghĩa là khi nhiệt độ cơ thể từ 38°C trở lên. Tuy nhiên, thực tế, tùy vị trí đo nhiệt độ mà ngưỡng xác định bé bị sốt có thể khác nhau. Cụ thể, trẻ bị sốt khi nhiệt độ ở:
- Trực tràng (hậu môn): Từ 38°C trở lên.
- Trán: Từ 38°C trở lên.
- Tai: Từ 38°C trở lên.
- Miệng: Từ 37,8°C trở lên.
- Nách: Từ 37,2°C trở lên.
Ở trẻ nhỏ, sốt là tình trạng rất phổ biến và thường ở mức độ nhẹ. Thân nhiệt của con thường trở lại bình thường trong vòng 1 đến 4 ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nguyên nhân gây sốt cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
[embed-health-tool-child-growth-chart]
Nguyên nhân khiến bé bị sốt
Phần lớn trường hợp bé bị sốt là do nhiễm trùng. Theo các chuyên gia y tế, sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại nhiễm trùng. Các bệnh nhiễm trùng có thể gây sốt ở trẻ em bao gồm:
- Cảm lạnh
- Cảm cúm
- COVID-19
- Nhiễm trùng tai
- Nhiễm trùng họng hoặc viêm amidan
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- Viêm phổi
- Viêm màng não
- Thủy đậu
- …
Một số nguyên nhân khác có thể khiến bé bị sốt như:
- Tiêm vắc xin.
- Phản ứng với thuốc.
- Viêm hoặc có vấn đề về hệ thống miễn dịch.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị sốt
Bé có thể bị sốt nếu có các triệu chứng sau:
- Cơ thể nóng hơn bình thường khi chạm vào vùng lưng, ngực hoặc mặt.
- Da đỏ hoặc ửng hồng.
- Đổ mồ hôi, ớn lạnh hoặc run rẩy.
- Hành vi thay đổi: cáu kỉnh, khó chịu hoặc không năng động như bình thường.
- Thở nhanh hoặc nhịp tim nhanh hơn bình thường.
- Đau đầu.
- Mệt mỏi, buồn ngủ, ngủ nhiều hơn bình thường.
- Nhìn nhợt nhạt, trông không khỏe.
- Ăn uống kém, bú ít.
- Có thể co giật do sốt trong một số trường hợp sốt cao.
Ba mẹ nên làm gì khi bé bị sốt?
Phần lớn các trường hợp bé bị sốt có thể chăm sóc tại nhà. Cha mẹ có thể tham khảo hướng dẫn sau đây:
Hạ sốt tự nhiên và cho bé nghỉ ngơi:
- Cho bé mặc quần áo mỏng nhẹ, không quấn kín người con. Đắp chăn mỏng nếu trẻ thấy lạnh.
- Giữ phòng thoáng mát, nhiệt độ dễ chịu, không quá nóng hoặc quá lạnh.
- Cho bé nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường, nhưng không nhất thiết phải nằm trên giường suốt cả ngày.
- Lau trán cho trẻ bằng khăn ấm.
- Tuyệt đối không sử dụng cồn hoặc chườm đá, tắm nước lạnh cho bé.
Bổ sung nước và dinh dưỡng:
- Cho trẻ uống nhiều nước (nước lọc, nước canh…) hoặc bú mẹ thường xuyên để tránh mất nước.
- Có thể cho con uống dung dịch bù nước đường uống để bù nước và điện giải.
- Tránh cho trẻ uống nước ngọt, trà, cà phê vì có thể khiến bé đi tiểu nhiều, dễ mất nước hơn.
- Khuyến khích bé ăn uống nếu muốn, không ép khi bé không thèm ăn.
Sử dụng thuốc hạ sốt đúng cách:
- Có thể dùng paracetamol hoặc ibuprofen nếu bé khó chịu, theo đúng liều lượng ghi trên bao bì hoặc chỉ định của bác sĩ.
- Không cho trẻ dùng xen kẽ ibuprofen và paracetamol, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
- Không dùng aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi.
- Không dùng paracetamol cho trẻ dưới 2 tháng tuổi.
- Không dùng ibuprofen cho trẻ dưới 3 tháng tuổi, cân nặng dưới 5kg, bị thủy đậu, bị mất nước hoặc bị hen suyễn (trừ khi có chỉ định của bác sĩ).
Theo dõi thân nhiệt và tình trạng sức khỏe của bé:
- Đo thân nhiệt thường xuyên, kể cả ban ngày lẫn ban đêm.
- Quan sát dấu hiệu mất nước ở trẻ: khô môi, tiểu ít, quấy khóc không ra nước mắt…
Sốt là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc nhận biết sớm dấu hiệu, hiểu rõ nguyên nhân và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bé bị sốt nhanh chóng hồi phục, đồng thời phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
