Cách chọn sữa mát giúp hệ tiêu hóa của bé hấp thu khỏe

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 16/06/2020 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Theo quan niệm của dân gian, nguyên nhân khiến trẻ đang bú dặm sữa ngoài chậm tăng cân, không bụ bẫm, hay táo bón, kém hấp thu là do bé uống “sữa nóng”. Vì thế, khi con gặp những vấn đề về hệ tiêu hóa, mẹ luôn tìm một loại “sữa mát” để giúp con thoát khỏi tình trạng táo bón, tăng cường hấp thu. Vậy sữa mát là gì và có các thành phần như thế nào?

“Sữa mát” là sữa như thế nào?

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ có vị ngọt thanh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện, đồng thời còn chứa các men tiêu hóa cần thiết giúp quá trình hấp thụ dưỡng chất diễn ra trọn vẹn. “Sữa mát” được hiểu là loại sữa có công thức gần giống với sữa mẹ, bổ sung đúng đủ các chất dinh dưỡng và giúp bé hấp thu tốt không gây táo bón cho bé.

cách chọn sữa mát cho bé
“Sữa mát” là được hiểu là loại sữa có công thức gần giống với sữa mẹ, không gây táo bón cho bé

Vì hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên đặc điểm quan trọng nhất của sữa mát chính là thành phần dinh dưỡng giúp bé hấp thu dễ dàng. Sữa mát có vị ngọt tự nhiên, dễ uống, vừa giúp bé tăng trưởng cả về thể chất lẫn trí tuệ, vừa tăng cường khả năng hấp thu và phòng tránh táo bón hiệu quả cho bé.

Để có thành phần giống sữa mẹ, “sữa mát” thường được bổ sung các dưỡng chất đặc biệt như DHA, ARA, taurin, tỷ lệ đạm whey/casein phải đạt 60/40… giúp trẻ phát triển não bộ, tăng sức đề kháng, phát triển cân nặng và chiều cao tối ưu.

Gần đây nhất, các nhà khoa học đã phát hiện ra dưỡng chất OPO, thành phần chất béo chủ yếu trong sữa mẹ, rất thân thiện với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Các nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy dưỡng chất OPO có thể làm tăng hấp thu thêm 60% canxi, giảm 50% triệu chứng táo bón, giám 50% thời gian quấy khóc mỗi ngày của con, số lượng lợi khuẩn đường ruột tăng tăng 24 lần…

Cách chọn sữa mát giúp bé hấp thu tốt hơn

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong 500 triệu trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng, 30% trường hợp có nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp do rối loạn tiêu hóa. Còn theo số liệu thống kê của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, tỷ lệ trẻ có biểu hiện rối loạn tiêu hóa chiếm tới 47% trong tổng số trẻ đến đây tư vấn và khám bệnh. Tại Bệnh viện Nhi Trung ương, tỷ lệ này lên tới 59% ở trẻ dưới 12 tháng tuổi và 40% ở trẻ từ 1 – 2 tuổi. Điều này cho thấy hệ tiêu hóa của bé trong những năm đầu đời chưa phát triển hoàn thiện nên dễ gặp các bệnh về đường tiêu hóa.

cách chọn sữa mát cho trẻ
Các dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa cho bé mà mẹ cần ghi nhớ để tìm kiếm chính là: OPO, chất xơ hòa tan FOS, GOS…

Mẹ cần chọn sữa phù hợp với độ tuổi của bé vì mỗi giai đoạn phát triển, cơ thể bé cần được cung cấp những chất dinh dưỡng khác nhau. Sau đó, mẹ nên cân nhắc đến tình trạng dinh dưỡng như bé có đang thiếu hay thừa cân không để chọn sữa phù hợp. Cuối cùng và quan trọng nhất, mẹ cần xem xét kỹ thành phần, công thức sữa để giúp bé hấp thu khỏe, thông minh. Các dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa cho bé mà mẹ cần ghi nhớ để tìm kiếm chính là: OPO, chất xơ hòa tan FOS, GOS…

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bật mí cách làm siro dứa siêu đơn giản cho mẹ bận rộn

Cách làm siro dứa cũng khá đơn giản, chỉ với vài bước là bạn đã có thể hoàn thành xong 1 ly siro thơm ngon và bổ dưỡng cho bé yêu.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 16/05/2020 . 5 phút đọc

Mách bạn cách làm siro dưa hấu mát lạnh cho bé yêu

Chỉ với vài bước, bạn đã có ngay món siro dưa hấu giúp xua tan cơn nóng bức. Chần chừ gì mà không học ngay cách làm siro dưa hấu của Hello Bacsi.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 14/05/2020 . 5 phút đọc

Giải mã 7 lợi ích của lá tía tô đất đối với sức khỏe trẻ nhỏ

Dù chỉ mới được biết đến ở Việt Nam nhưng lợi ích của lá tía tô đất đối với sức khỏe trẻ nhỏ đã được các chuyên gia đánh giá rất cao.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 06/05/2020 . 4 phút đọc

Quả cơm cháy: Tốt cho trẻ nhỏ và cả gia đình

Quả cơm cháy là một trong những vị thuốc được sử dụng phổ biến ở nhiều nền y học trên toàn thế giới vì đem lại nhiều công dụng tốt.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 22/04/2020 . 4 phút đọc