Bé nằm sấp khi ngủ có an toàn không?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 19/08/2020 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bé cưng của bạn sắp chào đời. Thế nhưng, bạn vẫn chưa biết cách chăm sóc bé, đặc biệt là khi bé ngủ. Bạn bối rối không biết nên để bé nằm sấp hay nằm ngửa?

Nếu bạn vẫn chưa hiểu rõ về những tư thế ngủ của trẻ nhỏ thì Hello Bacsi sẽ chia sẻ với bạn các thông tin sau.

Đặt bé nằm sấp khi ngủ có an toàn không?

Nằm sấp là nguyên nhân phân phổ biến nhất gây ra hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Khi bé ngủ lâu, mẹ nên để bé nằm ngửa. Dù mẹ thường xuyên quan sát nhưng tình trạng tử vong khi nằm sấp vẫn có thể xảy ra.

Tư thế ngủ của bé là một điều quan trọng mà những người chăm sóc bé cần phải biết. Do đó, bạn hãy chắc chắn rằng mọi người trong gia đình không đặt bé nằm sấp khi cho bé ngủ nhé.

Một vài điều mà bạn nên biết:

  • Nằm ngửa sẽ làm giảm nguy cơ đột tử.
  • Đặt bé nằm sấp khi ngủ thường làm tăng nguy cơ tử vong vì SIDS.
  • Nếu bạn đặt bé nằm ngửa, sau đó lại đặt bé nằm sấp thì nguy cơ đột tử sẽ tăng lên rất nhiều.
  • Tư thế ngủ an toàn nhất cho bé là nằm ngửa.
  • Ngay cả những giấc ngủ ngắn, mẹ cũng nên đặt bé nằm ngửa khi ngủ chứ không nên nằm sấp.

Khi nào bé có thể nằm sấp khi ngủ?

Nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh sẽ giảm bớt trước khi bé tròn một tuổi. Nguy cơ này đạt cao điểm ở khoảng thời gian bé được 1 tháng đến 4 tháng tuổi.

Khi bé đủ lớn, bé sẽ có thể lật người từ nằm ngửa sang nằm sấp. Ở giai đoạn này, mẹ không cần quá lo lắng việc bé nằm sấp khi ngủ. Mẹ có thể đặt bé trở lại tư thế nằm ngửa hoặc để bé nằm theo ý bé thích đều được.

Những rủi ro tiềm ẩn của việc nằm sấp

Cha mẹ nên đặt bé nằm ngửa khi ngủ để tránh nguy cơ đột tử. Khoảng 30% các bé không được đặt nằm ngửa khi ngủ bởi cha mẹ lo lắng rằng nếu bé nằm ngửa bé sẽ dễ bị nghẹt thở khi ngủ.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng điều này là hoàn toàn không đúng. Khi bé nằm ngửa, mũi và miệng của bé không gặp phải các chướng ngại vật cản trở đến quá trình hô hấp, trong khi nằm sấp rất dễ khiến bé bị ngạt thở. Do đó, bạn nên đặt bé nằm ngửa khi ngủ để tránh bị nghẹt thở.

Khi nào thì nên cho bé nằm sấp?

Mặc dù tư thế nằm sấp không an toàn cho bé nhưng bé vẫn cần phải nằm sấp. Tuy nhiên, khi đặt bé nằm sấp, bạn nên chú ý những điều sau:

  • Đặt bé nằm sấp khi bé thức và phải luôn có người chú ý quan sát bé.
  • Bạn nên làm sạch giường ngủ của bé trước khi đặt bé nằm sấp.
  • Đừng ép buộc nếu bé không quen. Ban đầu, hãy đặt bé nằm sấp từ 3–5 phút mỗi lần rồi tăng từ từ lên.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là những năm tháng đầu đời. Do đó, các mẹ cần phải lưu ý cẩn thận khi bé ngủ để đảm bảo sự an toàn cho bé nhé.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

5 quy tắc bị phá vỡ khi chăm sóc trẻ sinh non

Có một số hiểu lầm trong việc chăm sóc trẻ sinh non. Nếu con bạn rơi vào trường hợp này, bạn hãy điều chỉnh những hiểu lầm này nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan
Năm đầu đời của bé, Nuôi dạy con 02/10/2017 . 3 phút đọc

7 bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon trong những tháng cuối của thai kỳ

Bạn đã bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu một số bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon trong những ngày này nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan
Mang thai, Thai kỳ 09/09/2017 . 3 phút đọc

Những vấn đề cần biết về tình trạng nhau thai bám mặt trước

Bạn đang mang thai và kết quả siêu âm cho biết nhau thai bám mặt trước? Bạn không biết điều này có ảnh hưởng gì. Hãy tìm hiểu qua bài viết của Hello Bacsi.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Bich Ngan
Mang thai, Thai kỳ 06/09/2017 . 6 phút đọc

Bé bắt đầu tập bò: Cột mốc phát triển của con

Hello Bacsi - Con bạn sẽ bắt đầu tập bò trong khoảng từ 6 đến 9 tháng tuổi. Vào thời điểm con được một tuổi, bé sẽ hoàn thiện kỹ năng bò của mình.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Hương Quỳnh
Năm đầu đời của bé, Nuôi dạy con 26/05/2017 . 3 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

nằm ngửa

5 bước giúp bạn nằm ngửa ngủ một giấc đến sáng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Ngày đăng 19/02/2019 . 4 phút đọc
Hiện tượng trẻ sơ sinh méo đầu có bình thường không?

Hiện tượng trẻ sơ sinh méo đầu có bình thường không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thanh Thảo
Ngày đăng 16/05/2018 . 3 phút đọc
Nằm ngửa khi ngủ trong tam cá nguyệt thứ ba tăng nguy cơ thai chết lưu

Nằm ngửa khi ngủ trong tam cá nguyệt thứ 3 tăng nguy cơ thai chết lưu

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thanh Thảo
Ngày đăng 15/04/2018 . 2 phút đọc
đau xương chậu khi mang thai

Tìm hiểu về tình trạng đau xương chậu khi mang thai

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 13/03/2018 . 3 phút đọc