Các biện pháp tăng khả năng tập trung của trẻ nhỏ không những giúp bé học được tính cách điềm tĩnh mà còn hỗ trợ cho sự thành công của con sau này.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Các biện pháp tăng khả năng tập trung của trẻ nhỏ không những giúp bé học được tính cách điềm tĩnh mà còn hỗ trợ cho sự thành công của con sau này.
Thiếu tập trung là vấn đề thường gặp ở trẻ em. Sự tập trung của bé có thể ngắn đến độ mà ngay cả những đồ chơi mới cũng chỉ thu hút sự chú ý của trẻ khoảng vài giờ. Vấn đề này sẽ trở nên nghiêm túc hơn khi bạn yêu cầu con thực hiện việc làm bài tập, dạy con một vấn đề mới đều cần phải tập trung tối đa. Tại sao bé lại dễ bị xao nhãng và có cách nào để tăng khả năng tập trung của trẻ? Hãy cùng Hello Bacsi theo dõi những chia sẻ dưới đây nhé.
Nếu bé cưng gặp khó khăn với việc tập trung thì bạn sẽ thấy trẻ có một số dấu hiệu sau:
Trẻ em cần ngủ 8 đến 10 giờ mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi. Nếu trẻ có thói quen ngủ muộn, hãy thay đổi và xây dựng một thói quen ngủ tốt cho trẻ.
Hãy tự hỏi con yêu có đang gặp căng thẳng gì hay không, từ học hành cho đến gia đình? Bạn có đang đặt kỳ vọng quá lớn vào trẻ, hai vợ chồng bạn có thường xuyên cãi vã hoặc bạn không dành đủ thời gian để chăm sóc bé? Giảm áp lực cho trẻ và tránh tranh cãi trước mặt con sẽ giúp cải thiện phần nào những suy nghĩ làm xao lãng và tăng khả năng tập trung của trẻ.
Thiếu dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng dẫn đến thiếu tập trung. Chế độ ăn nhiều đường và chất béo mà thiếu các chất dinh dưỡng khác sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng tập trung của trẻ. Trứng, bánh mì nguyên cám, sữa, thịt gà, thịt heo, cá hồi là những món ăn tốt cho trẻ. Tránh các loại thức uống chứa caffeine, thức uống tăng lực và các món ăn vặt. Thư giãn, chế độ ăn cân bằng và ngủ đủ giấc là những phương pháp tốt nhất để tăng khả năng tập trung của trẻ.
Ghép hình và ghép từ là những trò chơi tuyệt vời để giúp tăng khả năng tập trung của trẻ.
Chuẩn bị:
Cách chơi:
Cách chơi ghép từ:
Trò chơi này sẽ giúp trẻ ngồi yên trong một thời gian khi muốn đặt các mảnh ghép vào đúng chỗ.
Trò chơi này sẽ giúp trẻ học cách gắn bó với một nơi và không cảm thấy buồn chán.
Chuẩn bị:
Cách chơi:
Trò chơi này giúp tăng cường sự tập trung và khả năng nhớ số của trẻ.
Cách chơi:
Trẻ nhỏ thường rất hiếu thắng. Trò chơi này sẽ lợi dụng điều này để tăng khả năng tập trung cho trẻ.
Bạn cần:
Cách chơi:
Không bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của các hoạt động nhỏ. Rất nhiều điều có thể được thực hiện trong một phút và đó là những gì bạn muốn dạy cho trẻ.
Bạn cần:
Cách chơi:
Bạn có thể đổi hình thức của trò chơi thành: “Con có thể viết được bao nhiêu từ trong một phút?” hoặc “Con có thể đặt bao nhiêu thứ vào đúng vị trí trong 1 phút?”…
Những trò chơi này rất thú vị, chắc chắn nó có thể thu hút trẻ hàng giờ đấy.
Bạn cần:
Cách chơi:
Trò chơi này giúp tăng khả năng tập trung của trẻ bằng cách khuyến khích bé quan sát bạn thao tác với những chiếc cốc.
Bạn cần:
Cách chơi:
Đây là một trò chơi giúp tăng cường thị giác và sự tập trung tuyệt vời mà bạn có thể thử.
Bạn cần: Cà vạt, bông tai, kẹp tóc, nhẫn…
Cách chơi:
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!