Nhiều cha mẹ thắc mắc trẻ con dưới 1 tuổi có nên ăn muối không? Sở dĩ có băn khoăn này là vì các mẹ nuôi con nhỏ thường lầm tưởng rằng việc thêm muối vào thức ăn của trẻ có thể cải thiện mùi vị và giúp trẻ ăn ngon hơn.
Trên thực tế, khi được hỏi có nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối không, các chuyên gia sức khỏe đều không khuyến khích cho trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi ăn muối.
Trong năm đầu đời, việc nhận được natri (thành phần chính của muối) từ sữa mẹ, sữa công thức và natri tự nhiên có trong thực phẩm chưa qua chế biến là đã đủ đối với nhu cầu của trẻ. Nếu bổ sung thêm muối trong thực đơn hàng ngày của trẻ dưới 1 tuổi, tình trạng dư thừa natri sẽ xảy ra, gây ra các bất lợi về sức khỏe cho bé.
Vì sao không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn muối?
Việc thêm muối vào thức ăn của trẻ dưới 1 tuổi là dư thừa và có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, bao gồm:
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!