Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

cọ sát bên ngoài

em va bai gai cọ xát bên ngoài ko xuất tinh ko mặc quần áo,thử thai 5 lần đều lên 1 vạch vào các mốc 13-14-22-28-33 sau khi quan hệ chỉ bị trễ kinh và có kinh vào ngày thứ 33 sau qh, ko có dấu hiệu mang thai có mang thai ko

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
cọ xát bên ngoài

em va ban gai cọ xát bên ngoài ko xuất tinh ko mặc quần áo,thử thai 5 lần đều lên 1 vạch vào các mốc 13-14-22-28-33 sau khi quan hệ chỉ bị trễ kinh và có kinh vào ngày thứ 33 sau qh, ko có dấu hiệu mang thai có mang thai ko

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Mình là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y

Mình là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y học Giấc ngủ. Rất nhiều bệnh nhân đến gặp mình than "đi ngủ từ 10 giờ mà nằm đến 1-2 giờ sáng không ngủ được". Phần lớn không phải do bệnh lý nặng — mà do những thói quen nhỏ phá giấc ngủ mà chính mình không để ý.


Bảy thói quen nên điều chỉnh ngay:

✔ Ngừng lướt điện thoại ít nhất 60 phút trước khi ngủ — ánh sáng xanh ức chế melatonin rất mạnh

✔ Giữ giờ đi ngủ và thức dậy cố định, kể cả cuối tuần

✔ Phòng ngủ mát (24-26 độ), tối và yên tĩnh

✔ Không cafe sau 14h — cafein tồn trong máu 6-8 tiếng

✔ Không ăn no, không rượu bia sát giờ ngủ — rượu gây buồn ngủ giả nhưng phá giấc ngủ sâu

✔ Giường chỉ để ngủ — không làm việc, không xem phim trên giường

✔ Nằm 20 phút không ngủ được thì dậy khỏi giường, thư giãn nhẹ nhàng rồi quay lại khi buồn ngủ


Lưu ý quan trọng: nếu đã làm đủ những điều trên 2-4 tuần mà vẫn mất ngủ, hoặc kèm ngáy to/ngừng thở khi ngủ/buồn ngủ ban ngày quá mức —

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bệnh dại

Phân dơi hay phân chuột có lây bệnh dại không ạ, nếu ngửi kĩ hay để tiếp xúc với vêt thương hở thì có nguy cơ bị dại không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
hỏi đáp và giải đáp về căn bệnh vẹo cột sống bẩm sinh giúp em ạ

bác sĩ ơi cho em hỏi em mắc bệnh vẹo cột sống bẩm sinh nên khám chuyên khoa nào ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
hỏi đáp và giải đáp về căn bệnh vẹo cột sống bẩm sinh giúp em ạ

bác sĩ ơi cho em hỏi em mắc bệnh vẹo cột sống bẩm sinh nên khám chuyên khoa nào ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Rối loạn kinh nguyệt, máu đỏ, nâu: dấu hiệu viêm nhiễm?

Em chào bsi ạ bình thường em tới tháng cũng không đều . Mn tháng vừa rồi tự nhiên ko tới tháng nma khi đi vsinh lau thì thấy máu đỏ 2 ngày ntn r hsau lại là vệt nâu 3-4 hôm rồi lại hết k biết có bị viêm nhiễm gì nặng không ạ ? Tại em thấy máu tươi luôn ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Rối loạn kinh nguyệt, máu đỏ, nâu: dấu hiệu viêm nhiễm?Rối loạn kinh nguyệt, máu đỏ, nâu: dấu hiệu viêm nhiễm?
Rối loạn kinh nguyệt, máu đỏ, nâu: dấu hiệu viêm nhiễm?Rối loạn kinh nguyệt, máu đỏ, nâu: dấu hiệu viêm nhiễm?
Rối loạn kinh nguyệt, máu đỏ, nâu: dấu hiệu viêm nhiễm?Rối loạn kinh nguyệt, máu đỏ, nâu: dấu hiệu viêm nhiễm?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Nốt mụn mủ sưng đau lan rộng, cần chẩn đoán y tế

Em bị nổi cái nốt này thường sẽ đi kèm theo vài nốt liti có mủ, để lâu thì sẽ bị sưng đau lên, ban đầu nó hay mọc ở chân nhưng dần lan lên tay và lưng. Cho em hỏi có làm sao không ạ và nó là gì

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Nốt mụn mủ sưng đau lan rộng, cần chẩn đoán y tếNốt mụn mủ sưng đau lan rộng, cần chẩn đoán y tế
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Phân vàng lợn cợn đen ở trẻ 2 tháng tuổi có sao không?

Em chào bác sĩ
Con em được 2 tháng 10 ngày tuổi, nay con đi poo phân vàng có lợn cợn đốm/sợi đen như hình thì có sao ko ạ?
Con ti sữa mẹ hoàn toàn, vẫn ti và ngủ bình thường ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Phân vàng lợn cợn đen ở trẻ 2 tháng tuổi có sao không?Phân vàng lợn cợn đen ở trẻ 2 tháng tuổi có sao không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Sau quan hệ lần 2

banj gái em sau quan hệ lần 2 đi tiểu thấy có máu là bị v bsi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1