🔥 Bài đăng hot nhất

bệnh tiểu đường có nên ăn cà ri nhật bản không ?tại sao?

bác sĩ cho em lời khuyên với ạ

  • em không nên ăn một số nguyên liệu hay không nên ăn cả món ăn ?

Nguyên liệu:

  • Thịt Gà: 300g
  • Hành Tây: 1 Củ
  • Cà Rốt: 1 Củ
  • Khoai Tây: 1 Củ
  • Táo: 1 Trái
  • Cơm Trắng: 1 Chén Đầy
  • Nước: 1.4l
  • Tỏi Băm: 1 Muỗng
  • Gừng Băm: 1 Muỗng

Nguyên liệu pha cà ri:

  • Bột Mì: 100g
  • Bột Cà Ri Nhật: 3 Muỗng Đầy
  • Bơ Lạt: 80g
  • Nước Lọc: 2 Chén

Gia vị nêm:

  • Bột Cá Hondashi: 1/2 Muỗng
  • Đường: 1/2 Muỗng
  • Muối: 1/3 Muỗng
  • Bột Ngọt: 1/3 Muỗng
  • Tiêu: 1/5 Muỗng
  • Nước Tương Nhật: 3 Muỗng
  • Tương Cà: 1 Muỗng


0
13k
3 Bình luận

3 bình luận

Chào bạn,

Theo như bảng thành phần nguyên liệu của món cà ri nhật chứa khá nhiều chất bột đường đến từ: cơm, khoai tây, bột mì, đường,….Người bệnh tiểu đường vẫn có thể lựa chọn món ăn này, tuy nhiên nên giảm bớt lại lượng cơm, khoai trong món một chút để hạn chế việc tăng đường huyết nhé

1 tháng trước
Thích
Trả lời

Khoai tây nên cho nửa củ, đường bớt đi mình nghĩ đều đc nè

1 tháng trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Bệnh tiểu đường là một tình trạng sức khỏe cần được kiểm soát chặt chẽ, đặc biệt là trong việc chọn lựa thực phẩm. Cà ri Nhật Bản có thể là một lựa chọn tốt nếu bạn biết cách điều chỉnh nguyên liệu để phù hợp với chế độ ăn của người mắc bệnh tiểu đường. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện các điều sau để làm cho món cà ri Nhật Bản trở nên phù hợp với chế độ ăn của người mắc bệnh tiểu đường: - Sử dụng thịt gà không da và loại bỏ mỡ thừa để giảm lượng chất béo. - Thêm nhiều rau cải xanh và rau củ vào món cà ri để tăng cường chất xơ và chất dinh dưỡng. - Hạn chế sử dụng đường trong gia vị nêm và chọn các loại gia vị không chứa đường hoặc chất béo bão hòa. - Điều chỉnh lượng cơm trắng và bột mì để giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn. Nếu bạn có thể điều chỉnh nguyên liệu và lượng thức ăn một cách hợp lý, cà ri Nhật Bản vẫn có thể là một phần của chế độ ăn hàng ngày của người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, luôn tốt nhất khi tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng chế độ ăn của bạn đáp ứng đúng nhu cầu sức khỏe của bệnh tiểu đường. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào khác, hãy thoải mái đặt ra để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn thêm. Chúc bạn sức khỏe!
1 tháng trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!