Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ở nữ cách chữa tại nhà?

Có nhiều lý do khiến bạn có thể đi tiểu nhiều hơn bình thường, các nguyên nhân có thể liên quan tới chế độ ăn uống hoặc những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn - từ nhẹ tới nghiêm trọng.

Cảm thấy buồn tiểu ngay khi vừa mới đi tiểu xong và bạn liên tục phải vào nhà vệ sinh để giải quyết nhu cầu này? Dưới đây là thông tin vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ở nữ cách chữa tại nhà.

Ảnh hưởng của đi tiểu nhiều lần đối với phụ nữ

Tác hại đầu tiên phải nhắc đến khi đi tiểu nhiều lần là làm xáo trộn đời sống sinh hoạt của nữ giới. Nhiều phụ nữ rơi vào trạng thái tự ti, mặc cảm khi mọi người đang thảo luận, trò chuyện vui vẻ mà bản thân mình buồn tiểu. Hơn nữa, việc nhiều lần đi tiểu vào ban đêm còn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không ngon giấc.

Bên cạnh đó còn làm nữ giới suy giảm ham muốn, nhu cầu sinh lý, sa sút tinh thần và cơ thể uể oải, xanh xao. Nếu bệnh lý này kéo dài còn trở thành lý do phổ biến gây ra các bệnh lý như: nhịp tim rối loạn, huyết áp và nguy cơ cao bị đột quỵ,..

Cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ tại nhà

Khi xuất hiện triệu chứng đi tiểu nhiều lần, nữ giới nên tìm đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán nguyên nhân. Đồng thời có phương pháp điều trị hoặc sử dụng thuốc theo hướng dẫn từ bác sĩ. Bên cạnh đó, các chị em có thể kết hợp với một vài phương pháp sau đây để hạn chế chứng tiểu nhiều lần:

• Lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể luôn mạnh khỏe, các cơ quan vận hành ổn định. Từ đó có thể đẩy lùi mọi bệnh tật.
• Mỗi ngày uống nước đầy đủ, không nên uống quá ít hoặc quá nhiều. Theo nghiên cứu, một người nên uống khoảng 2 lít nước đều đặn mỗi ngày và không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ để tránh hiện tượng tiểu đêm.
• Các loại đồ uống kích thích đi vệ sinh như nước uống có gas, có cồn, có caffein cần hạn chế sử dụng. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm có tính axit cũng cần tránh bởi chúng có khả năng làm bàng quang bị kích ứng, dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều hơn.
• Mỗi ngày tập thể dục để sức đề kháng được tăng cường và luôn giữ tinh thần vui vẻ, tránh mệt mỏi, căng thẳng.
• Ứng dụng bài tập Kegel để các cơ vùng chậu thêm khỏe mạnh: thắt chặt các cơ để hạn chế cơn buồn tiểu, giữ từ 5 - 10 giây. Sau đó thả lỏng cơ thể khoảng 10 giây và thực hiện liên tục trong 10 lần. Thường xuyên luyện tập để kiểm soát tốt quá trình hoạt động của bàng quang.
• Tạo thói quen đi vệ sinh vào các thời gian cố định

Trên đây là "Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ở nữ cách chữa tại nhà?" một số cách chữa đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ mà bạn đọc có thể tham khảo. Rất mong những chia sẻ vừa rồi sẽ hữu ích đối với các chị em trong việc chữa và phòng ngừa bệnh.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!