Về âm đạo

Chào bạn,

Khi vệ sinh vùng âm đạo, bạn nên sử dụng nước ấm thay vì nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nước ấm giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không gây kích ứng cho da nhạy cảm ở khu vực này. Nước nóng có thể làm khô và gây kích ứng, trong khi nước lạnh có thể làm co mạch máu và gây khó chịu.

Ngoài ra, khi vệ sinh âm đạo, bạn cần lưu ý một số điểm:

1. Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ: Chỉ nên sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ không có mùi hoặc các loại dung dịch có pH cân bằng, phù hợp với âm đạo.
2. Không thụt rửa sâu: Âm đạo có cơ chế tự làm sạch, nên không cần thụt rửa sâu vào bên trong để tránh gây rối loạn cân bằng vi khuẩn tự nhiên.
3. Rửa từ trước ra sau: Để tránh vi khuẩn từ hậu môn lây lan sang âm đạo, hãy vệ sinh từ phía trước ra sau.

Dùng nước ấm và vệ sinh đúng cách sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe vùng kín và tránh các vấn đề viêm nhiễm.