Tình trạng nứt nhũ hoa

Chào bạn

Nứt nhũ hoa là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai và cho con bú, nhưng cũng có thể xảy ra ở những người chưa có con hoặc chưa 18 tuổi. Dù bạn không cảm thấy đau, tình trạng này vẫn cần được chăm sóc để tránh các vấn đề về vệ sinh và cảm giác không thoải mái. Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng nứt nhũ hoa:

1. Dưỡng ẩm và làm mềm da:

• Kem dưỡng nhũ hoa: Sử dụng kem dưỡng chuyên dụng cho nhũ hoa hoặc dầu dừa, dầu oliu, hoặc lanolin (dầu từ cừu) để làm mềm và dưỡng ẩm da. Các sản phẩm này giúp làm lành vết nứt và giảm tình trạng khô da.
• Kem trị nứt da: Một số sản phẩm không chứa hương liệu và chất bảo quản, như kem chứa vitamin E hoặc lanolin, có thể giúp làm mềm da, thúc đẩy quá trình lành vết thương.

2. Giữ vệ sinh sạch sẽ:

• Rửa nhẹ nhàng vùng ngực bằng nước ấm sau mỗi lần thay áo lót hoặc tắm. Hãy chắc chắn rằng bạn không sử dụng các sản phẩm có hương liệu mạnh, vì chúng có thể làm khô và kích ứng da.

3. Tránh cọ xát mạnh:

• Sử dụng áo lót mềm, thoáng khí và vừa vặn để tránh tình trạng cọ xát, làm tổn thương vùng nhũ hoa.
• Nếu bạn đang sử dụng áo ngực, hãy chọn loại có lớp lót mềm, không gọng hoặc chất liệu thấm hút mồ hôi tốt.

4. Bảo vệ nhũ hoa khi bị nứt:

• Khi tắm hoặc thay đồ, có thể dùng miếng dán bảo vệ nhũ hoa để tránh va chạm và cọ xát thêm, giúp da hồi phục nhanh hơn.

5. Tránh sử dụng xà phòng hoặc sản phẩm có hương liệu:

• Xà phòng có hương liệu và các sản phẩm chăm sóc da mạnh có thể làm da nhũ hoa khô và nứt thêm. Hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hóa chất mạnh.

6. Chế độ ăn uống hợp lý:

• Đảm bảo chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, đặc biệt là vitamin A, C và E, giúp cải thiện sức khỏe của da.

7. Tình trạng thâm nhũ hoa:

• Việc thâm nhũ hoa có thể do sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt khi bạn đang ở độ tuổi dậy thì. Đây là một hiện tượng bình thường và không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu tình trạng thâm không cải thiện hoặc kèm theo những triệu chứng bất thường, bạn nên khám phụ khoa để bác sĩ kiểm tra và tư vấn thêm.

Liên quan đến việc chưa đủ 18 tuổi:

Không có gì phải lo lắng quá nếu bạn chưa đủ 18 tuổi và gặp tình trạng này. Thực tế, cơ thể bạn đang trong quá trình phát triển và thay đổi, và tình trạng này có thể liên quan đến sự thay đổi hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng nứt nhũ hoa kéo dài, có dấu hiệu viêm nhiễm, hoặc nếu bạn cảm thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác, hãy gặp bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và tư vấn đầy đủ bạn nhé.

Chúc bạn khỏe mạnh

BS Hoàng Công Hải