Thu dam ngày đèn đỏ

Thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt là một hoạt động hoàn toàn bình thường và không gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số thông tin và lưu ý mà bạn có thể tham khảo:

Lợi ích của việc thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt

1. Giảm đau và cải thiện tâm trạng: Thủ dâm có thể giúp giảm cơn đau bụng kinh và cải thiện tâm trạng nhờ vào việc giải phóng hormone endorphins, mang lại cảm giác thoải mái và vui vẻ.
2. Bôi trơn tự nhiên: Trong kỳ kinh nguyệt, âm đạo được bôi trơn tốt hơn nhờ vào lớp máu, giúp cho việc thủ dâm trở nên dễ chịu hơn.

Lưu ý về vệ sinh

• Vệ sinh tay và cơ thể: Trước và sau khi thủ dâm, bạn nên rửa tay sạch sẽ để tránh nhiễm trùng. Nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục, hãy đảm bảo chúng được vệ sinh đúng cách.
• Không thụt rửa âm đạo: Tránh thụt rửa bên trong âm đạo để bảo vệ sự cân bằng pH và ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Sử dụng bao cao su: Nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục, hãy đeo bao cao su để đảm bảo vệ sinh và dễ dàng hơn trong việc dọn dẹp.

An toàn khi thủ dâm

• Nếu bạn thủ dâm cùng bạn tình, hãy chú ý đến an toàn tình dục. Nếu có sự thâm nhập vào âm đạo, hãy sử dụng biện pháp bảo vệ để ngăn ngừa thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Kết luận

Thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt không có rủi ro về mặt sức khỏe, miễn là bạn chú ý đến vệ sinh và an toàn. Đây là một hoạt động tự nhiên và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác hoặc cảm thấy không thoải mái, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn thêm.