Thời gian thủ dâm bao nhiêu phút là bình thường và bất thường?

Chào bạn, Về thời gian thủ dâm bao nhiêu phút là bình thường hay bất thường, không có một con số cụ thể nào được quy định là "chuẩn" cho mỗi lần thủ dâm. Thời gian này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân, sở thích và cách thức thực hiện:

Điều quan trọng hơn là tần suất và mức độ ảnh hưởng của việc thủ dâm đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Thủ dâm được coi là bình thường và không gây hại nếu nó không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần, các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, công việc, học tập hay các mối quan hệ xã hội của bạn. Thủ dâm có thể trở thành vấn đề nếu:

• Bạn dành quá nhiều thời gian cho việc thủ dâm, khiến bạn bỏ bê công việc, học tập hoặc các trách nhiệm khác.
• Bạn cảm thấy bị ám ảnh, không thể kiểm soát được hành vi thủ dâm của mình, dẫn đến cảm giác tội lỗi, lo âu hoặc trầm cảm.
• Việc thủ dâm gây ra các vấn đề sức khỏe như kích ứng da, đau rát hoặc các chấn thương khác.
• Bạn ưu tiên thủ dâm hơn các hoạt động xã hội, sở thích hoặc các mối quan hệ cá nhân. Tóm lại, không có giới hạn thời gian cụ thể cho một lần thủ dâm. Nếu việc thủ dâm không gây ra bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào đến cuộc sống của bạn, thì đó là điều bình thường. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về tần suất hoặc thời gian thủ dâm của mình, hoặc nếu nó bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống, bạn nên cân nhắc tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia y tế hoặc tâm lý.