🔥 Bài đăng hot nhất

sưng chân

e bị cái bàn rớt xuống làm sưng ngón chân út thế này!! có cách nào màu khỏi ko ạh 😭😭😭 e bị 4 ngày nay rồi
Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
sưng chânsưng chân
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
3

3 bình luận

Chào bạn,


Bạn làm như sau nhé:

  1. Chườm lạnh và nghỉ ngơi: Nếu chưa làm, chườm đá 15 phút/lần, 3-4 lần/ngày ( lưu ý chỉ áp dụng 48 giờ đầu thôi, nếu bạn đã để 4 ngày thì bỏ qua bước này). Kê chân cao khi ngồi hoặc nằm.
  2. Chuyển sang chườm ấm: Sau 4 ngày, dùng khăn ấm chườm để giảm sưng và tăng tuần hoàn.
  3. Thuốc giảm đau/kem bôi: Uống paracetamol nếu đau, bôi kem giảm sưng như Voltaren hoặc Hirudoid.
  4. Đi khám: Nếu sưng to hơn, bầm tím lan rộng, hoặc không cử động được, bạn nên đi chụp X-quang để kiểm tra gãy xương.

Chú ý giữ chân nghỉ ngơi, tránh tác động mạnh nhé! 😊

3 tuần trước
Thích
Trả lời

ngâm gừng với rượu để xoa bóp cũng đều giúp làm giảm vết sưng nhé

3 tuần trước
Thích
Trả lời
@Nhã Thy

mình cảm ơn

3 tuần trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!