Rách mép dưới khi qhtd

Bạn có thể đang gặp tình trạng rách hoặc giãn da vùng mép âm đạo khi quan hệ, có thể do:

Thiếu chất bôi trơn – Quan hệ khi chưa đủ kích thích hoặc âm đạo khô.

Tổn thương do ma sát – QHTD quá mạnh, kéo dài hoặc sai tư thế.

Da vùng này mỏng, nhạy cảm – Có thể do cơ địa hoặc ảnh hưởng từ viêm nhiễm, thay đổi nội tiết.

Viêm nhiễm hoặc nấm – Da yếu, dễ tổn thương hơn.

🚑 Cách khắc phục:

✔ Tăng chất bôi trơn – Dùng gel bôi trơn hoặc kéo dài màn dạo đầu.

✔ Điều chỉnh tư thế & nhịp độ – Hạn chế QH quá mạnh hoặc kéo dài.

✔ Dưỡng ẩm vùng kín – Bôi dầu dừa hoặc kem dưỡng dịu nhẹ (không chứa hóa chất gây kích ứng).

✔ Kiểm tra viêm nhiễm – Nếu tái diễn hoặc có dấu hiệu ngứa, rát kéo dài, cần đi khám phụ khoa.

👉 Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên hoặc rách sâu hơn, bạn nên đi khám để kiểm tra sức khỏe vùng kín.