Quan hệ không có cảm giác

Chào bạn,

Có một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến cảm giác và hưng phấn khi quan hệ, bao gồm:

1. Tâm lý và căng thẳng: Căng thẳng, lo lắng hoặc suy nghĩ tiêu cực có thể ảnh hưởng đến hứng thú tình dục và khả năng đạt khoái cảm. Nếu bạn đang lo lắng về mối quan hệ hoặc các vấn đề khác, điều này có thể làm giảm cảm giác khi quan hệ.
2. Sự thay đổi nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố, chẳng hạn như estrogen thấp, có thể gây khô âm đạo và giảm cảm giác. Bạn có thể xem xét kiểm tra nội tiết tố nếu tình trạng này kéo dài.
3. Vấn đề về thể chất: Khô âm đạo có thể gây khó chịu và khiến bạn mất cảm giác. Bạn có thể thử dùng gel bôi trơn để giảm khô và tăng cường sự thoải mái khi quan hệ.
4. Sự giao tiếp và màn dạo đầu: Thời gian màn dạo đầu có thể chưa đủ hoặc chưa phù hợp với bạn. Thử trao đổi với bạn trai để kéo dài màn dạo đầu, tập trung vào các hoạt động giúp bạn thư giãn và tăng cảm xúc.

Lời khuyên:

• Hãy tạo không gian thoải mái, giảm thiểu căng thẳng trước khi quan hệ.
• Cân nhắc sử dụng gel bôi trơn để giảm khô rát.
• Nếu tình trạng này vẫn tiếp tục, bạn có thể tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ sản phụ khoa để được tư vấn và hỗ trợ tốt hơn.