Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Trong giai đoạn ăn dặm, việc lựa chọn thực phẩm vừa dễ tiêu hóa, vừa giàu dưỡng chất luôn là điều khiến nhiều mẹ băn khoăn. Một trong những món ăn đang được nhiều phụ huynh lựa chọn chính là ruốc cá hồi cho bé. Món ăn này không chỉ giúp thay đổi khẩu vị cho bé, mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng giúp con phát triển toàn diện.

1. Ruốc cá hồi cho bé có thể được sử dụng từ khi nào?

Cá hồi là nguồn thực phẩm giàu DHA , vitamin D, B12, protein và Omega-3 – đều là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não, thị lực và hệ xương khớp của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, mẹ không nên làm ruốc cá hồi cho bé ngay từ những ngày đầu tập

Cá hồi đông lạnh là lựa chọn tiện lợi, kinh tế và phổ biến với nhiều gia đình hiện nay, đặc biệt trong bối cảnh cá hồi tươi nhập khẩu thường có giá cao và khó bảo quản lâu dài. Tuy nhiên, liệu cá hội cấp đông có còn giữ nguyên dinh dưỡng như ban đầu? Hãy cùng khám phá nhé!

Cá hồi đông lạnh là gì?

Cá hồi đông lạnh là loại cá được cấp đông ngay sau khi thu hoạch hoặc sau khi chế biến sơ bộ (bao gồm lọc xương, phi lê, chia khúc…). Quá trình cấp đông thường được thực hiện ở nhiệt độ -18°C hoặc thấp hơn để đảm bảo giữ được độ tươi và giá trị dinh dưỡng.

Có 2 loại cá hồi phổ biến trên thị trường:

• Cá hồi cấp đông nguyên con: thường được cấp đông ngay tại nơi đánh bắt hoặc nuôi trồng.
• Cá hồi phi lê/khúc đông lạnh: đã được làm sạch, cắt nhỏ theo từng phần để dễ chế biến.

Cá hồi đông lạnh có tốt không?

Câu trả lời sẽ là “có”, nếu bạn tuân thủ các nguyên tắc cấp đông đúng chuẩn, cũng như bảo quản cá hồi đú

Cá hồi Nauy nguyên con sở hữu chất lượng vượt trội, cùng sở hữu hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng từ trẻ em đến người lớn tuổi. Nếu bạn vẫn băn khoăn các đặc điểm của cá hồi Nauy nguyên con, hoặc cách chế biến ngon lành thì hãy cùng khám phá trong bài viết này nhé!

Đặc điểm của cá hồi Nauy nguyên con

Cá hồi Nauy (Norwegian salmon) được nuôi tại các vùng biển lạnh và sạch ở Na Uy - nơi có quy trình nuôi trồng đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt về an toàn thực phẩm và môi trường.

Một số đặc điểm nổi bật của cá hồi nhập khẩu từ Na Uy:

• Trọng lượng trung bình khoảng 4 - 6kg/con, có thể lớn hơn tùy loại.
• Thịt cá màu cam hồng, đều màu, vân mỡ rõ nét.
• Da cá trơn, sáng bóng, không bong tróc.
• Mắt cá sáng, mang đỏ tươi, cho thấy dấu hiệu của cá còn tươi.

Bệnh viện Hùng Vương được biết đến là một bệnh viện được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Và cũng có nhiều mẹ sẽ thắc mắc giá xét nghiệm NIPT ở Hùng Vương năm 2025 là bao nhiêu thì các mẹ cùng tham khảo nhá:

Với xét nghiệm NIPT tại bệnh viện Hùng Vương đang cung cấp với gói toàn diện có giá 6.600.000 đồng. Gói xét nghiệm bao gồm:

• Phát hiện lệch bội trên 23 cặp NST và 84 hội chứng vi mất/ lặp đoạn.
• Giúp phát hiện các hội chứng Down, Edwards, Patau.
• Phát hiện một số bất thường NST giới tính, gây ra các bệnh Turner, Jacobs, Klinefelter,…

Thời gian có kết quả NIPT sau 2 tuần tại lầu 9 khoa Di truyền (dãy H, tòa nhà Bách Hợp của bệnh viện Hùng Vương).

🔍 Lưu ý khi làm xét nghiệm:

1. Chỉ có 1 gói duy nhất do bệnh viện cung cấp, là gói toàn diện như nêu.
2. Xét nghiệm cần làm từ tuần thai thứ 10–11 trở lên, để đảm bảo đủ cfDN

Tình dục là một phần tự nhiên và thiết yếu trong đời sống con người, không chỉ liên quan đến hoạt động sinh lý mà còn bao gồm cả cảm xúc, tình cảm, giới tính, sự kết nối và sự thân mật giữa con người với nhau.

🔍 Tình dục là gì?

Tình dục không chỉ là hành vi giao hợp giữa hai người, mà còn là:

• Cách thể hiện tình cảm: ôm, hôn, vuốt ve…
• Khám phá bản dạng giới và xu hướng tính dục.
• Sự kết nối cảm xúc và thân mật giữa con người.
• Sức khỏe sinh sản và tình dục an toàn.

Tình dục lành mạnh giúp con người:

• Hiểu và tôn trọng cơ thể mình.
• Biết nói “không” khi không muốn.
• Biết bảo vệ bản thân khỏi bị xâm hại hay mang thai ngoài ý muốn.

👨‍👩‍👧 Nên giáo dục và nói chuyện với con về tình dục như thế nào?

1. Bắt đầu càng sớm càng tốt – nhưng phù hợp với lứa tuổi

• Trẻ 3–6 tuổi: Dạy bé về bộ phận cơ thể, tên gọi đú