Những cách chữa đa nang buồng trứng theo phương pháp dân gian

Chữa đa nang buồng trứng bằng phương pháp dân gian thường dựa vào các loại thảo dược và thay đổi lối sống để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố và cải thiện khả năng sinh sản. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian phổ biến:

1. Sử dụng lá ngải cứu

Ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và hỗ trợ chức năng buồng trứng.

Cách dùng: Dùng 10g lá ngải cứu tươi đun nước uống hàng ngày. Hoặc phơi khô lá ngải cứu, pha như trà uống.

2. Uống trà gừng

Gừng có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, làm ấm cơ thể và cân bằng nội tiết tố.

Cách dùng: Đun một miếng gừng tươi với nước sôi trong 5-10 phút, uống 1-2 lần/ngày.

3. Dùng cây trinh nữ hoàng cung

Trinh nữ hoàng cung có tác dụng hỗ trợ điều hòa hormone nữ và giảm triệu chứng của buồng trứng đa nang.

Cách dùng: Lấy khoảng 3-5 lá trinh nữ hoàng cung khô, sắc với 1 lít nước, uống trong ngày.

4. Chữa đa nang buồng trứng bằng lá sen

Lá sen giúp giảm mỡ, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và tăng cường sức khỏe buồng trứng.

Cách dùng: Sử dụng 10g lá sen khô, ủ nước uống như trà hàng ngày.

5. Uống nước nha đam (lô hội)

Nha đam giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và cải thiện nội tiết tố.

Cách dùng: Lấy phần thịt nha đam, xay nhuyễn với nước lọc, uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.

6. Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống

Ngoài việc dùng thảo dược, cần kết hợp:

✔ Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, hạt chia, hạt óc chó).

✔ Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đường và tinh bột tinh chế.

✔ Tập thể dục đều đặn để giảm mỡ nội tạng và cân bằng hormone.

✔ Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng để hạn chế rối loạn nội tiết tố.

Các phương pháp dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn điều trị y khoa. Nếu bạn có triệu chứng nghiêm trọng hoặc muốn có thai, nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhé!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!