Con gái tới tháng bị đau bụng có sao không? Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.
H
... Xem thêm🔥 Bài đăng hot nhất
Đối với các chị em phụ nữ, việc sở hữu vòng một đầy đặn, cân đối luôn là một mong muốn thường trực. Tuy nhiên, tình trạng ngực bên to bên nhỏ xảy ra khá phổ biến đã khiến nhiều chị em tự ti khi khoác lên mình những bộ bikini gợi cảm. Vậy ngực bên to bên nhỏ ở nữ có sao không? tình trạng này liệu có cách giải quyết hay không?
1. NGUYÊN NHÂN NGỰC BÊN TO BÊN NHỎ
Theo nhận định từ các bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ thì đa số vòng ngực của nữ giới không đều nhau và thường chênh lệch ở tỉ lệ rất nhỏ. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có những trường hợp ngực lệch nhau khá nhiều, mức độ lên tới 30%. Tình trạng này xảy ra là do đâu?
Di truyền, bẩm sinh
Một trong những nguyên nhân phổ biến lý giải cho tình trạng này ở yếu tố di truyền. Nếu như người mẹ có ngực bị lệch thì thường khả năng con cũng sẽ gặp tình trạng tương tự.
Ngủ sai tư thế
Tư thế nằm ngủ quyết định nhiều đến sự cân đối và hình dáng khuôn ngực. Nếu bạn thường nằm nghiêng ở 1 bên thì bên bầu vú đấy sẽ lớn hơn so với bên còn lại. Do đó, để ngực phát triển cân xứng, hãy ưu tiên tư thế ngủ ngửa mặt lên trời, không nên nằm sấp hoặc nằm nghiêng thường xuyên.
Thay đổi hormone ở tuổi dậy thì
Ngực thường phát triển mạnh mẽ ở giai đoạn dậy thì, đây là lúc lượng hormone estrogen được sản sinh nhiều. Do đó tình trạng này xuất hiện ở độ tuổi dậy thì là bình thường.
Theo các bác sĩ, việc bạn sở hữu ngực không đồng đều ở tuổi mới lớn là bình thường. Phần bên ngực nhỏ hơn thường về sau sẽ phát triển bằng hoặc to hơn bên còn lại.
Nguyên nhân dẫn đến sự khác biệt này là vì một bên ngực có cấu tạo nhiều tế bào hơn so với bên còn lại. Ngoài ra, còn là do tế bào của bên ngực lớn chịu tác động lượng estrogen nhiều hơn nên to hơn bên còn lại.
Phụ nữ mang bầu và trong thời kỳ cho con bú
Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, cơ thể phụ nữ thường gặp nhiều biến đổi về nội tiết tố. Đồng nghĩa với việc ngực sẽ phát triển mạnh hơn để cung cấp sữa cho bé dẫn đến tình trạng không cân xứng.
Đối với các mẹ đang mang bầu, thường có xu hướng nằm nghiêng vì bụng nặng. Chính vì việc nằm sai tư thế này cũng dẫn đến dáng ngực thay đổi, lệch so với trước đó.
Đối với những người đang cho con bú thường sẽ cho con ti ở bên nhiều sữa hơn. Chính vì thói quen này dẫn đến ngực bên to bên nhỏ, phần nào trẻ ti nhiều sẽ to hơn kèm với hiện tượng chảy xệ. Ngược lại ở bên ít sữa hơn, nếu mẹ không cho bé bú thì sẽ làm bên đấy bị teo nhỏ và dễ bị tắc sữa.
Do đó, trong quá trình thai sản và cho con bú, hãy tập luyện cho bé bú cả hai bên, thay đổi liên tục. Việc cho trẻ ti đều cả 2 bên còn giúp sữa tiết ra nhiều và đồng đều hơn.
Do ngực kém phát triển
Tình trạng ngực bị lệch, không cân đối còn có thể xuất phát từ nguyên nhân do ngực kém phát triển. Điều này khiến nữ giới có vú nhỏ nhưng quầng vú lại rất lớn và hai ngực có thể không bằng nhau hoặc cách xa nhau.
Nguyên nhân của các trường hợp này thường không quá rõ ràng, có thể do chấn thương hoặc các tình trạng sức khỏe khác như các bệnh lý liên quan gây ra.
Do chứng phì đại tuyến vú
Mặc dù là một tình trạng không quá phổ biến, chứng phì đại tuyến vú cũng là một nguyên nhân làm ngực bên to bên nhỏ.
Phì đại tuyến vú thường xuất hiện ở giai đoạn lứa tuổi vị thành niên, làm một bên vú phát triển đáng kể hơn so với bên vú còn lại. Từ đó, dẫn đến những ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ hoặc nhiều trường hợp còn có thể gây khó thở, nặng nhọc.
Để giải quyết tình trạng này, chị em có thể lựa chọn tiến hành phẫu thuật.
Ung thư vú
Nguyên nhân ung thư vú cũng khiến ngực có sự thay đổi về kích thước, dẫn đến một bên to, một bên nhỏ.
2. KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG NGỰC BÊN TO BÊN NHỎ
Khi gặp phải tình trạng ngực bên to bên nhỏ, bạn có thể áp dụng các phương pháp khắc phục dưới đầy để sở hữu cho mình một bầu ngực cân đối, đầy đặn.
2.1. Thay đổi những thói quen không phù hợp
Thay đổi những thói quen chưa phù hợp là một trong những phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để khắc phục tình trạng vòng một bị mất cân đối.
Bạn có thể thực hiện điều chỉnh những thói quen khi ngủ, mang vác, khi cho con bú, điều chỉnh dáng ngồi,... tránh tỳ đè hay gây áp lực lên một bên ngực nhiều hơn bên còn lại. Thay vào đó, nên chia đều trọng lượng khi mang vác, ngủ nằm ngửa và linh hoạt thay đổi tư thế, cho con bú đều hai bên, ngồi thẳng.
2.2. Thường xuyên tập luyện, thực hiện massage ngực
Để kích thích bên phía ngực có size nhỏ hơn phát triển, bạn có thể thực hiện các bài tập cùng tạ bằng cách đẩy tạ, nâng một cục tạ vừa sức ở bên phía bầu ngực này.
Bên cạnh đó, còn có thể kết hợp với phương pháp massage ngực cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện, ngay cả trong lúc tắm. Cách làm này có thể giúp cặp núi đôi của chị em trở nên cân đối và cải thiện về kích cỡ.
2.3. Thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng, lành mạnh, tránh xa các chất kích thích
Để khắc phục và hạn chế tình trạng ngực bên to bên nhỏ, bạn cần ghi nhớ đảm bảo thực hiện một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Nên cân đối các thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm ở các bữa ăn và bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất cho cơ thể qua việc ăn nhiều rau củ quả, trái cây. Bên cạnh đó, không thể bỏ qua các loại các thực phẩm giúp làm tăng độ đàn hồi cho da như chất chống oxy hóa, protein.
Đồng thời, cũng không nên dùng các chất kích thích như rượu bia hay hút thuốc lá vì chúng có thể phá hủy protein elastin và dẫn đến ngực bị chảy xệ.
❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
5 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Thông tin rất bổ ích, cảm ơn đã chia sẻ
Ủa ngủ sai tư thế cùng bị he
Mình cho bé ti cũng bị nè
Ngực không đều là điều bình thường mà, không phải vấn đề gì nguy hiểm cả.
nếu không so le quá thì không sao vì đa số là bên to bên nhỏ, chỉ có thẩm mĩ mới đều