Lần đầu quan hệ

Lần đầu ai cũng gặp khó khăn, nhưng những lần sau sẽ tốt hơn.

Bạn nên biết rằng âm đạo có cấu tạo rất linh hoạt và có khả năng giãn nở tốt. Kích thước "cô bé" không phải là rào cản lớn nhất. Vấn đề thường gặp hơn là do thiếu bôi trơn hoặc chưa đủ kích thích.

Khi lần đầu quan hệ cần lưu ý những gì?

• Chuẩn bị tâm lý: Hãy chắc chắn cả hai đều đã sẵn sàng. Lần đầu tiên có thể không hoàn hảo như trong phim ảnh, có thể có chút đau, lo lắng hoặc bối rối. Điều quan trọng là sự tin tưởng, thoải mái và thấu hiểu lẫn nhau.
• Màn dạo đầu rất quan trọng: Đừng vội vã. Màn dạo đầu không chỉ giúp cả hai hòa hợp về cảm xúc mà còn giúp "cô bé" được kích thích, tiết đủ dịch bôi trơn, giảm cảm giác đau và khó chịu khi thâm nhập.
• Sử dụng biện pháp bảo vệ: Đây là điều quan trọng nhất. Hãy luôn sử dụng bao cao su để phòng tránh thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Kể cả khi lần đầu quan hệ, khả năng mang thai vẫn hoàn toàn có thể xảy ra.
• Vệ sinh sạch sẽ: Vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vùng kín, trước và sau khi quan hệ để tránh viêm nhiễm.
• Chảy máu: Đối với nữ giới, việc chảy máu một chút sau lần đầu quan hệ là bình thường do màng trinh bị rách. Tuy nhiên, không phải ai cũng chảy máu, vì màng trinh có thể đã rách từ trước do vận động hoặc có cấu trúc co giãn.
• Lựa chọn tư thế phù hợp: Bắt đầu với những tư thế nhẹ nhàng, thoải mái để cả hai dễ dàng kiểm soát và điều chỉnh.