Lần đầu quan hệ

Khi quan hệ lần đầu, có một số điều quan trọng bạn cần lưu ý để trải nghiệm diễn ra suôn sẻ và an toàn. Đầu tiên, hãy đảm bảo rằng bạn và đối tác đều thực sự sẵn sàng về mặt tâm lý và thể chất, không vội vàng hay ép buộc. Cần có sự trao đổi thẳng thắn với đối tác về cảm xúc, mong muốn và giới hạn của cả hai, cũng như thống nhất về các biện pháp bảo vệ và an toàn tình dục:

Về việc "cô bé" nhỏ và có thể gây đau, điều này thường liên quan đến việc thiếu độ ẩm hoặc sự căng thẳng. Để giảm thiểu cảm giác khó chịu, hãy chú ý đến màn dạo đầu kỹ lưỡng để cơ thể có đủ thời gian thư giãn và tiết dịch bôi trơn tự nhiên. Việc thâm nhập nên diễn ra chậm rãi, nhẹ nhàng và quan tâm đến cảm giác của đối tác. Có thể thử các tư thế quan hệ phù hợp và thoải mái cho cả hai. Luôn sử dụng bao cao su để tránh thai ngoài ý muốn và phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đừng chủ quan về khả năng mang thai ngay cả trong lần đầu tiên nếu không dùng biện pháp bảo vệ. Hãy chuẩn bị tinh thần cho sự bỡ ngỡ hoặc vụng về có thể xảy ra. Quan trọng nhất là sự hòa hợp, tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau giữa hai người. Nếu cảm thấy đau nhiều hoặc kéo dài, hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sưng tấy, khí hư có mùi, ngứa, bạn nên đi khám phụ khoa để được kiểm tra và tư vấn cụ thể.