Kinh nguyệt bất thường: lo lắng về màu sắc, lượng và cục máu đông

Mình sinh năm 2000 Mình ra kinh nguyệt hơi lạ mình khá lo không biết làm sao không sáng có thể ra nhiều nhưng trưa chiều tối thì nói lại ra ít và màu máu lại ra rất nhạt nữa ngày đầu tiên hinh nhưng bị ra huyết đông ngày 2 thì sáng có đi lại nên máu ra giống hình rồi mình đổi băng vệ sinh miếng thứ 2 thì lại bắt đầu màu máu ra lại nhạt nguyên ngày và ngày thứ 3 ngày 4 cũng giống ngày thứ 2 sáng thì ra vận động đi lại thì nó ra cũng nhiều nhưng không có ra ước băng vệ sinh như trước nữa à ngày thứ 2 ngày thứ 3 có ra cục máu đông trong khi đi vệ sinh lúc trước ngồi yên thì máu kinh cũng ra ước băng vê sinh lúc thì ra cục máu đông khi thì ra 1 dây ngăn máu đông nhưng không kèm theo máu dạng lõng như trước bây giờ thì kinh nguyện ra 1 hoặc 2 miếng đầu là ra dính băng vệ sinh thôi còn mấy miếng băng vệ sinh kia phải chùi nó mới dính và mùa máu lại rất nhạt mình thường tập thể dục chạy tại chổ 90 cái và ít khi ăn sáng khống có sao không