Máu kinh nguyệt có màu đen là một trong những hiện tượng bất thường, vậy thì Máu kinh nguyệt màu
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
3 ngày trước
Khó quan hệ tình dục
Hiện tại e và ck cbi cưới nhưng đến giờ mỗi khi đến bước thâm nhập e lại có cảm giác sợ và vẫn chưa làm được cho đến bây giờ. E cũng đang bị tình trạng viêm nhiễm âm đạo nên ko biết liệu nếu khỏi thì tình trạng trên có đỡ ko ạ. Ko biết liệu e có vấn đề về tâm lý gì không khi mỗi lần gần gũi các vde khác đều ok chỉ có đúng thâm nhập là e cảm thấy hơi sợ.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn,
Tình trạng bạn đang gặp phải có thể liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm cả vấn đề tâm lý và thể chất. Cụ thể:
1. Vấn đề viêm nhiễm âm đạo
Ảnh hưởng thể chất: Viêm nhiễm âm đạo thường gây ra cảm giác khó chịu, đau rát, hoặc ngứa, làm bạn có tâm lý ngại thâm nhập vì sợ đau.
Giải pháp:
2. Tâm lý lo lắng hoặc sợ hãi
Nguyên nhân:
Giải pháp:
3. Tình trạng co thắt âm đạo (nếu có)
Nguyên nhân:
Giải pháp:
Chúc bạn khỏe mạnh
BS Hoàng Công Hải
nên tâm sự để hiểu nhau hơn
Trước hết, tôi rất cảm thông với những gì bạn đang trải qua. Cảm giác sợ hãi khi quan hệ tình dục là một vấn đề khá phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố tâm lý và thể chất. Hãy cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về tình trạng của bạn.Nguyên nhân có thể gây ra cảm giác sợ hãi khi quan hệ
Tình trạng viêm nhiễm âm đạo: Viêm nhiễm có thể gây ra cảm giác đau hoặc khó chịu khi quan hệ, điều này có thể làm bạn cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Nếu tình trạng viêm nhiễm được điều trị và cải thiện, có thể cảm giác sợ hãi của bạn cũng sẽ giảm đi.
Yếu tố tâm lý: Cảm giác sợ hãi có thể liên quan đến những trải nghiệm trong quá khứ hoặc những lo lắng về việc quan hệ tình dục. Nếu bạn đã từng có trải nghiệm không thoải mái hoặc đau đớn, điều này có thể tạo ra nỗi sợ hãi trong tâm trí bạn.
Căng thẳng và lo âu: Căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng tình dục. Khi bạn lo lắng, cơ thể có thể phản ứng bằng cách co thắt cơ âm đạo, làm cho việc thâm nhập trở nên khó khăn hơn.
Sự thiếu hụt hormone: Mức độ estrogen thấp có thể dẫn đến khô âm đạo, gây đau khi quan hệ và làm giảm cảm giác hưng phấn. Điều này có thể là một yếu tố cần xem xét nếu bạn cảm thấy không thoải mái.
Hướng dẫn cải thiện tình trạng
Điều trị viêm nhiễm: Đầu tiên, hãy tập trung vào việc điều trị tình trạng viêm nhiễm âm đạo của bạn. Sau khi tình trạng này được cải thiện, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi quan hệ.
Giao tiếp với bạn đời: Hãy cởi mở chia sẻ với chồng về những lo lắng và cảm giác của bạn. Việc này không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn mà còn giúp chồng hiểu rõ hơn về nhu cầu và mong muốn của bạn.
Thư giãn và giảm căng thẳng: Tìm những cách để thư giãn, như yoga, thiền, hoặc các hoạt động mà bạn yêu thích. Giảm căng thẳng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong các tình huống gần gũi.
Tư vấn tâm lý: Nếu bạn cảm thấy rằng nỗi sợ hãi của mình có thể liên quan đến các vấn đề tâm lý sâu hơn, hãy xem xét việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ một chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn khám phá và giải quyết những nỗi sợ hãi này.
Khám sức khỏe định kỳ: Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe sinh sản của mình, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra. Việc này sẽ giúp bạn yên tâm hơn về tình trạng sức khỏe của mình.
Kết luận
Cảm giác sợ hãi khi quan hệ tình dục là một vấn đề có thể giải quyết được. Bằng cách tìm hiểu nguyên nhân và thực hiện các bước cải thiện, bạn có thể dần dần vượt qua nỗi sợ này. Hãy nhớ rằng, việc chia sẻ và tìm kiếm sự hỗ trợ là rất quan trọng. Bạn không đơn độc trong hành trình này, và có nhiều cách để cải thiện tình trạng của mình.
Chuyên mục liên quan