Hỏi bs

Chào bạn

1. Nguyên nhân gây khô hạn vùng kín: Khô hạn thường do suy giảm nội tiết tố estrogen, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hoặc căng thẳng kéo dài. Ngoài ra, thói quen vệ sinh không đúng cách, sử dụng thuốc tránh thai, rượu bia, cà phê nhiều cũng có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên. Một số trường hợp do viêm nhiễm phụ khoa, giảm lưu thông máu vùng chậu hoặc thiếu kích thích trong quan hệ tình dục.
2. Cách cải thiện khô hạn: Để cải thiện, cần bổ sung thực phẩm giàu estrogen tự nhiên như đậu nành, hạt lanh, cá béo, uống đủ nước và tăng cường vitamin E, omega-3. Duy trì thói quen vệ sinh nhẹ nhàng, tránh thụt rửa sâu, sử dụng gel bôi trơn nếu cần và kéo dài màn dạo đầu khi quan hệ. Nếu tình trạng kéo dài, nên khám phụ khoa để kiểm tra nội tiết và điều trị phù hợp.

Chúc bạn khỏe mạnh

BS Hoàng Hải