chào bác sĩ, em vừa hết kinh được tầm 2-3

Chào bạn! Các triệu chứng đau lưng dưới, đau mông, đau đùi và ngực sau khi hết kinh có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

1. Sinh lý bình thường sau kỳ kinh

• Co thắt cơ: Sau kỳ kinh, tử cung có thể vẫn còn co bóp nhẹ để tống nốt máu kinh còn sót lại. Điều này có thể gây đau lưng hoặc mông.
• Hormone: Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là progesterone, có thể gây đau ngực và căng cơ.

2. Hội chứng tiền rụng trứng: Xảy ra khi cơ thể chuẩn bị cho quá trình rụng trứng (thường vào giữa chu kỳ). Một số người có thể cảm nhận đau nhẹ ở vùng bụng, thắt lưng, hoặc ngực trong giai đoạn này.

3. Tình trạng cơ xương khớp: Căng cơ hoặc sai tư thế: Ngồi làm việc sai tư thế hoặc vận động quá mức sau kỳ kinh có thể gây đau ở lưng, mông, và đùi.

4. Bệnh lý cần chú ý

• Lạc nội mạc tử cung: Có thể gây đau lưng, mông và vùng chậu kéo dài sau kỳ kinh.
• Viêm vùng chậu: Đau ở vùng lưng dưới, kèm cảm giác khó chịu ở bụng hoặc sốt.
• U xơ tử cung hoặc u nang buồng trứng: Gây áp lực và đau lan xuống mông, đùi.

Vì vậy, bạn nên:

• Nghỉ ngơi và hạn chế vận động mạnh, giữ ấm vùng lưng và bụng.
• Uống đủ nước và ăn uống cân bằng để giảm khó chịu.
• Nếu đau kéo dài, nặng hơn, hoặc kèm triệu chứng bất thường (ra máu, sốt, dịch âm đạo có mùi hôi), bạn nên đi khám phụ khoa sớm để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác.

Chúc bạn khỏe mạnh

BS Hoàng Hải