Sức khỏe phụ nữ

15 chủ đề
25k tương tác
81k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1
4
Xem thêm bình luận
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO MẸ SAU SINH

Chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ sau sinh

Sau khi sinh, bà mẹ cần được nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú. Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cả mẹ và con, bữa ăn của người mẹ phải đa dạng, số lượng thức ăn đầy đủ, cân đối và có giá trị dinh dưỡng (ưu tiên thức ăn có nhiều protein và canxi).


Chế độ chăm sóc và chế độ dinh dưỡng của bà mẹ để đảm bảo đủ sữa cho con bú và phục hồi nhanh sức khỏe sau sinh cần chú ý như sau:


Thời gian nghỉ ngơi


Sau khi sinh, người mẹ cần nghỉ ngơi tại giường trong 1 ngày đầu, những ngày sau có thể dậy và đi lại nhẹ nhàng và sau 1 tuần có thể làm việc nhẹ nhàng.


Cho trẻ bú sớm trong vòng 30 phút sau khi sinh, bú sớm giúp sữa mau về, giúp co hồi tử cung, mẹ đỡ chảy máu.


Giữ vệ sinh cá nhân sau sinh cũng rất quan trọng: vệ sinh vùng kín bằng nước sôi để nguội (ấm), lau người thay quần áo mỗi ngày, sau 1 tuần tắm bằng nước ấm

... Xem thêm
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO MẸ SAU SINHCHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO MẸ SAU SINH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
33
1
1
Chào bác sĩ ạ

Em trễ kì kinh khoảng 6 ngày, sau đó tiết ra 1 ít dịch màu nâu, rồi 2 ngày tiếp theo ra 1 lượng máu cực kì ít, hầu như là không có máu.... Tình trạng của em là như thế nào vậy ạ... Em cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
40
2
Xem thêm bình luận
Tôi năm nay 18 tuổi rồi nhưng vẫn bị nói lắp trong suốt nhiều năm

bị nói lắp ko có bạn bè Thì làm cách nào chữa được tật nói lắp ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
Xem thêm bình luận
trễ kinh khi đg tuổi dậy thì có nên uống thuốc như t vương ko ạ

trễ kinh khi đg tuổi dậy thì có nên uống thuốc như nguyệt vương ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
63
2
Xem thêm bình luận
Ra máu

Mới hết kinh đc 3 ngày bữa nay bị chảy máu liên tục ko nhưng nhưng ít

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
Rong huyết

em bị rong huyết nay là nửa tháng rồi ạ.. Mà sao em vẫn chưa hết v ạ..em có có sử dụng thuốc dó bsi kê rồi mà sao kì v ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
Xem thêm bình luận
Cổ tử cung

Như này có thể chuẩn đoán là ung thư chưa ạ bs

Cổ tử cungCổ tử cung
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
em muốn hỏi

bị đái buốt và ra dịch nhờn màu xanh khi uống nước nhiều thì đái bình thường ạ trc đó em có QH và đã uống thuốc tránh thai khẩn cấp


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
2
Xem thêm bình luận
zzzzz

bs ơi cho e hỏi 6 ngày trước có uống thuốc tránh thai khẩn cấp và lúc đi vệ sinh thì thấy khí hư màu nâu không mùi thì có liên quan tới gì không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
57
1
2
Xem thêm bình luận
Quan hệ có mùi hôi

Có phải vk đi bên ngoài nên mới sảy ra khí hư có mùi hôi


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
50
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức khỏe phụ nữ ngay hôm nay để chia sẻ câu chuyện, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!