Sức khỏe phụ nữ

Mùa đông nên mặc một áo dày hay nhiều áo mỏng sẽ ấm hơn?

Thời tiết đã dần sang đông và người người đang chuẩn bị cho mình những chiếc áo thật ấm. Đôi khi có người sẽ không khỏi thắc mắc rằng mùa đông nên mặc một áo dày hay nhiều áo mỏng sẽ ấm hơn? Hãy cùng tìm hiểu ngay bạn nhé.

Mỗi khi đông về, nhiệt độ không khí giảm mạnh thì quá trình trao đổi chất cũng như sự tản nhiệt dưới da sẽ ít hơn. Do đó, việc mặc gì để giữ ấm trong suốt mùa đông luôn là điều được nhiều người quan tâm để đảm bảo sức khoẻ cho bản than.

Không ít người nghĩ rằng để giữ ấm cơ thể khỏi cái lạnh “cắt da cắt thịt” thì nên mặc áo càng dày càng tốt. Nhưng thật sự có phải như thế? Mùa đông mình nên mặc một áo dày hay nhiều áo mỏng sẽ ấm hơn? Cùng tìm hiểu ngay nào.

Mùa đông nên mặc một áo dày hay nhiều áo mỏng sẽ ấm hơn?

Theo sách giáo khoa Vật lý 8 (Bộ Giáo dục và Đào tạo), nhiệt năng có thể truyền từ phần n

🍓Nguyên liệu gồm có:

_1 kg đu đủ

_1kg dưa leo

_1trái khóm/ thơm

_100g sườn non chay

_3 lá tàu hủ ki

_nửa chén nước tương đậu nành

_nửa chén đường

_2 mc hạt nêm chay

_đậu phộng ,mè trắng rang thơm, ớt.

🪴Cách làm:

- Đu đủ bào sợi, dưa leo bỏ ruột xắt lát mỏng vừa. Đem 2 thứ này trộn muối nửa tiếng cho ra nước rồi đem xả vài nước cho hết mặn, vắt thật ráo nước, phơi nắng 1h.

- Trái khóm xắt nhỏ đem xào với 1/2 lượng đường khi nảy. Xào cho khóm trong lại là được.

- Tàu hủ ki lá đem chiên vàng.

- Sườn non chay ngâm nước nở mềm, vắt khô, xé nhỏ ướp với chút hạt nêm chay và tiêu rồi đem chiên vàng.

- Nửa chén nước tương và đường còn lại đem nấu cho kẹo lại.

🏵️Trộn mắm:

Cho đu đủ, dưa leo, khóm khèo vào chung một thau, cho nước tương đã nấu và hạt nêm vào trộn đều, cho tiếp sườn non, tàu hủ ki vào và cuối cùng là đậu phộng,mè rang và ớt.

Mình không