Sức khỏe phụ nữ

*** Xem bói kinh nguyệt theo giờ

Thời điểm hành kinh khác nhau tương ứng với các ý nghĩa như sau:

Từ 0h – 4h: Điềm báo cát lành, bạn sắp gặp nhiều may mắn trong ngày.

Từ 4h – 8h: Công việc suôn sẻ, thuận buồm xuôi gió.

Từ 8h – 12h: Tâm tình của bạn đang khá nhạy cảm, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng.

Từ 12h – 16h: Có người đang âm thầm mong nhớ, quan tâm đến bạn.

Từ 16h – 20h: Gặp chuyện phiền não khiến bạn phải đau đầu để giải quyết.

Từ 20h – 24h: Có người đang đơn phương yêu bạn, nhưng chưa dám thổ lộ.

Xem bói kinh nguyệt theo ngày trong tuần

Các ngày hành kinh trong tuần sẽ mang đến điềm báo khác nhau:

Thứ 2: Bạn có cơ hội để kết giao thêm nhiều người bạn mới.

Thứ 3: Bạn sẽ may mắn nhận được quà tặng từ một người bạn.

Thứ 4: Có nhiều chuyện diễn ra khiến bạn phải lo lắng.

Thứ 5: Bạn phải giải quyết những chuyện không như ý.

Thứ 6: Bạn sẽ tức giận vì một số chuyện.

Th

✨ Các cô gái của cộng đồng Sức khỏe phụ nữ ơi,

Mỗi khi đến “mùa dâu” là con gái lại thèm đủ món ăn trên đời, nào là bánh ngọt, trà sữa, sinh tố,… Dù vậy, các nàng cũng lưu ý hạn chế dùng một số món trong thời gian này để tránh làm tăng cơn khó chịu khi tới tháng nhé. Các nàng đã biết đó là những món gì chưa nhỉ? Admin có một gợi ý nhỏ cho các nàng trong hình bên dưới đó nha. Hãy nhanh tay bình luận tên món ăn con gái không nên dùng trong “mùa dâu” để có cơ hội thu hoạch được những phần quà siêu hấp dẫn nữa nè.

🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho bố mẹ may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Now,…

Cách thức tham gia:

- Bước 1:

Nguyên nhân khiến bạn nổi ban đỏ trên da

1. Do căng thẳng, mệt mỏi

2. Cơ thể tăng nhiệt

3. Do môi trường

4. Quần áo quá chật

5. Do dược phẩm

6. Viêm mao mạch dị ứng

7. Lupus ban đỏ

8. Ban xuất huyết

9. Vảy phấn hồng

10. Bệnh lang ben

11: Hiện tượng giãn mạch

12. Phòng ngừa nổi ban đỏ

Phòng ngừa nổi ban đỏ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng nổi ban đỏ đồng nghĩa với việc xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào. Bạn nên áp dụng những biện pháp phòng ngừa như sau:

- Vệ sinh cá nhân thường xuyên, đúng cách và hạn chế sự tấn công của các tác nhân gây hại cho da.

- Tránh tiếp xúc với những hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm,… Trong những trường hợp cần thiết bạn nên có phương pháp bảo vệ.

- Sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm tự nhiên và giúp bảo vệ làn da tốt hơn.

- Nếu bạn có tiền sử dị ứng với thuốc, mỹ phẩm, đồ ăn,… thì hết s

Anh/chị chọn khám chuyên khoa Tổng quát: ghi phiếu khám bệnh với nội dung khám chuyên khoa Tổng quát và đến quầy đăng ký khám chuyên khoa khu A. Nộp 100 ngàn, anh/chị sẽ được cho số thứ tự và chỉ định phòng khám để gặp bác sĩ chuyên khoa Tổng quát (phòng 32 đến 36 Lầu 01 khu A). Khi gặp bác sĩ, họ sẽ tư vấn cho anh/chị các cận lâm sàng phù hợp với lứa tuổi và tình trạng của anh/chị. Sau khi thực hiện xong các cận lâm sàng, đem kết quả vào gặp lại bác sĩ, anh/chị sẽ được chuẩn đoán và kê toa thuốc. Lưu ý là 6h30 phòng khám chuyên khoa Tổng quát mới bắt đầu khám nên thời gian làm các cận lâm sàng chắc chắn sau thời gian này.

Anh/chị đăng ký khám “cận lâm sàng”: gặp bác sĩ tư vấn cận lâm sàng và yêu cầu khám tổng quát ở khu B. Bác sĩ sẽ tư vấn sẽ liệt kê các cận lâm sàng tùy vào độ tuổi và tình trạng của anh/chị. Anh/chị có thể yêu cầu thêm vào hay bỏ đi một số cận lâm sàng nào đó. Sau khi thực hiện các cận lâm sàng và có kết quả, quay lại gặp bác sĩ tư vấn này. Trong trường hợp

Bước sang tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu lão hóa nhanh hơn. Đây là lúc chúng ta cần thay đổi thói quen sống để bảo vệ sức khỏe.

***3 bữa không ăn

Đối với nhiều người, bữa sáng và bữa tối thường là những bữa ăn tại nhà, được chuẩn bị đầy đủ đồ ăn. Trong khi đó, bữa trưa thường khó giải quyết hơn. Nhiều người chọn cách ăn một bữa trưa đơn giản ở căng tin hoặc ăn nhẹ một thứ gì đó rồi nghỉ ngơi để chiều còn làm việc.

Tuy nhiên, ăn bữa trưa như thế nào cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả công việc của buổi chiều. Việc ăn uống, nghỉ ngơi vào thời điểm này có một số vấn đề mà bạn cần phải lưu ý.

🔻Không ăn quá nhanh

Thông thường, thời gian nghỉ trưa ngắn nên mọi người thường ăn nhanh để có thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, ăn quá nhanh và không nhai kỹ sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ thống tiêu hóa. Ruột và dạ dày vừa phải hoạt động nhiều hơn để nghiền nhỏ thức ăn vừa không thể hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng.

Sau 40 tuổi, chắc năng của hệ tiêu hóa c