🔥 Bài đăng hot nhất

10 mục tiêu năm mới giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

🎯 Năm mới chính là thời điểm lý tưởng để chúng mình đặt ra những mục tiêu chăm sóc sức khỏe. Chúng mình có thể đặt mục tiêu năm mới sẽ giảm cân, ăn uống lành mạnh hay bắt đầu tập thể dục để sống khỏe mỗi ngày. Nếu bạn cũng muốn đặt mục tiêu sống khỏe mỗi ngày nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Hãy thử với những điều đơn giản và dễ dàng nhất trong 10 mục tiêu sau đây nhé!


👉https://hellobacsi.com/thoi-quen-lanh-manh/muc-tieu-song-khoe-moi-ngay/

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
12
4

4 bình luận

10 mục tiêu của mình:

  • ngủ dậy sớm
  • ăn sáng đúng giờ
  • không thức quá 11h
  • chăm bôi kem chống nắng
  • uống nhiều nước
  • đi bộ thêm 30 phút
  • ăn nhiều rau xanh, trái cây
  • giảm 4kg




2 năm trước
Thích
Trả lời

Ra 10 mục tiêu cho năm 2022 thôi nè

2 năm trước
Thích
Trả lời

Mỗi năm thì sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu của mình, có sức khỏe là có tất car.

2 năm trước
Thích
Trả lời

từ ngày wfh cái mình bị tập trung quá cho cv mà ít đứng lên đi lại, ít uống nc hẳn luôn, sẽ cố gắng thay đổi điều này trong năm mới

2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!