Trẻ ho nhiều về đêm làm sao hết? Cách làm giảm ho ban đêm cho trẻ

Trẻ ho về đêm, ho khi ngủ thường xuyên là một trong những biểu hiện sức khỏe khiến bố mẹ lo lắng. Nguyên nhân của tình trạng này là những căn bệnh liên quan tới đường hô hấp và thực quản mà các phụ huynh cần chú ý. Vậy Trẻ ho nhiều về đêm làm sao hết? Cùng tìm hiểu cách chữa ho về đêm cho trẻ nhé.

Trẻ ho nhiều về đêm làm sao hết? Cách làm giảm ho ban đêm

Trẻ ho về đêm do rất nhiều nguyên nhân, trên thực tế nhiều cha mẹ thấy trẻ bị ho nhiều, thường tự mua thuốc về để điều trị cho trẻ, dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc và điều trị không đúng. Trong khi trẻ bị ho có thể do môi trường ẩm mốc, thời tiết, gia đình có người hút thuốc lá, thuốc lào… Thậm chí khu vực sinh sống bụi bẩn, ô nhiễm không khí như gần đường, gần nhà máy…

- Khi trẻ bị ho, cha mẹ có thể sử dụng các loại thuốc ho tự chế từ thảo dược như mật ong ngâm chanh đào, lá hẹ, vỏ quýt hấp mật ong, hoa hồng hấp đường phèn…

- Đêm ngủ cần giữ ấm cơ thể cho trẻ, tránh để bị nhiễm lạnh. Nếu trẻ còn nhỏ, có thể mang tất (vớ) cho trẻ. Để nhiệt độ máy lạnh phù hợp (không dưới 25 độ C).

- Cần vệ sinh phòng ngủ, thay chăn, ga, gối, nệm thường xuyên. Việc này rất quan trọng với những trẻ bị viêm xoang, hen suyễn, dễ dị ứng.

- Có thể cho trẻ gối êm, mềm, đảm bảo phần đầu luôn cao hơn phần ngực. Tư thế này sẽ giúp trẻ dễ thở, đồng thời, hạn chế dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng.

- Với những trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản, không nên cho trẻ ăn hoặc uống sữa quá gần giờ đi ngủ. Nếu không lượng thức ăn chưa kịp tiêu hóa sẽ khiến trẻ dễ bị ợ hơi, trào ngược axit, gây kích ứng họng và ho.

-Làm sạch mũi bằng nước muối sinh lý

Cách làm giảm ho ban đêm là bố mẹ có thể nhỏ 5 - 10 giọt nước muối sinh lý 0,9% vào mũi trẻ trước khi đi ngủ hoặc vào nửa đêm khi trẻ bị ho. Nước muối sinh lý nhỏ mũi được xem là an toàn cho trẻ nhỏ và dễ dàng mua được tại các hiệu thuốc. Việc sử dụng ống nước muối sinh lý dạng bơm, xịt sẽ giúp làm lỏng, loại bỏ dịch nhầy, cân bằng độ ẩm và sinh lý niêm mạc mũi. Cách này sẽ giúp trẻ giảm ho và ngủ ngon giấc hơn.

Với những trẻ 3 tháng tuổi trở xuống, niêm mạc mũi còn mỏng manh thì bố mẹ nên mua những loại nước muối sinh lý chuyên biệt như nước muối sinh lý đơn liều, không có chất bảo quản,… Tốt hơn hết là bố mẹ hãy tham khảo ý kiến của dược sĩ hoặc bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bé.

Nếu đã áp dụng những cách trên mà tình trạng trẻ ho về đêm vẫn không thuyên giảm, đặc biệt là ho đêm kéo dài trên 2 tuần, ho kèm theo các biểu hiện có đờm đặc, màu vàng đục có mùi hôi và sốt nhẹ... cần đưa trẻ tới cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Trên đây là chia sẻ Trẻ ho nhiều về đêm làm sao hết, hi vọng hữu ích để bố mẹ tham khảo.