Thực đơn cho bé 20 tháng

* Thực đơn số 1:

Bữa sáng:

• 200-250ml sữa đậu nành hoặc sữa bò

• 1/2 ổ bánh mì

Bữa trưa

• 2 lưng bát cơm nát.

• Hỗn hợp đậu, thịt, trứng viên rán hoặc hấp.

• Canh cua mồng tơi rau đay.

• 1 quả chuối tiêu.

Bữa phụ 1

Bữa tối

• 2 lưng bát con cơm nát.

• Thịt bò xào giá.

• Canh rau ngót nấu thịt.

• 1 quả hồng xiêm.

Bữa phụ 2

* Thực đơn số 2:

Bữa sáng

• 1 bát con cháo thịt gà.

• 1 quả quýt ngọt.

Bữa trưa

• 2 bát lưng cơm nát.

• Cá sốt cà chua.

• Canh cải nấu tôm.

• 200g xoài chín.

Bữa phụ 1

Bữa tối

• 2 bát lưng cơm nát.

• Canh cà bung [nấu cà tím, thịt nạc vai, đậu phụ].

• Thịt nạc xào su su.

• 200g đu đủ.

Bữa phụ 2

* Thực đơn số 3:

Bữa sáng

• 1 bát con phở thịt bò.

• 200g đu đủ.

Bữa trưa

• 2 lưng bát cơm nát.

• Trứng đúc thịt rán.

• Canh cá nấu chua.

• Rau muống xào tỏi.

• 200g dưa hấu.

Bữa phụ 1

Bữa tối

• 2 lưng bát con cơm nát.

• Trứng sốt cà chua.

• Canh cua rau muống.

• 1 quả quýt ngọt.

Bữa phụ 2

• 200ml sữa bò hoặc sữa đậu nành.

*Thực đơn số 4:

Bữa sáng

• 1 bát con cháo thịt lợn.

• 1 quả chuối tiêu.

Bữa trưa

• 2 lưng bát cơm nát.

• Thịt viên sốt cà chua.

• Canh rau ngót nấu thịt nạc.

• 1 quả quýt ngọt.

Bữa phụ 1

• 200-250ml sữa.

• 1 bánh bông lan nhỏ.

Bữa tối

• 2 lưng bát cơm nát.

• Thịt nạc vai băm rim nước mắm.

• Canh cải nấu cá.

• 1 quả chuối tiêu.

Bữa phụ 2