Thời gian bé ngủ

Bé 3 tháng 22 ngày có thể đang trải qua giai đoạn khủng hoảng giấc ngủ. Trong giai đoạn này, trẻ thường có những biểu hiện như quấy khóc, khó ngủ, và có thể thức dậy nhiều lần trong đêm. Đây là một phần bình thường trong quá trình phát triển của trẻ, thường xảy ra khi trẻ bước vào các tuần khủng hoảng. Thời gian ngủ của bé ở độ tuổi này thường dao động từ 14 đến 16 tiếng mỗi ngày, với khoảng 4 đến 6 tiếng ngủ ban ngày. Nếu bé có dấu hiệu khó ngủ hoặc quấy khóc nhiều hơn bình thường, có thể là do bé đang trải qua giai đoạn phát triển nhảy vọt hoặc khủng hoảng giấc ngủ. Bạn nên tạo môi trường ngủ thoải mái cho bé, như phòng ngủ yên tĩnh và thoáng mát, để giúp bé dễ dàng hơn trong việc ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn thêm.