🔥 Bài đăng hot nhất

tăng chiều cao

con trai 17 tuổi liệu từ 1m60 liệu có thể cao lên m170 được không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
2
2

2 bình luận

Chào bạn,

Có nhiều yếu tố tác động đến chiều cao:

  • Chiều cao của ba mẹ
  • Chế độ dinh dưỡng
  • Ngủ đủ giấc
  • Hoạt động thể chất phù hợp

Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khoảng 20-40%, chiều cao tăng nhiều nhất trong giai đoạn dậy thì, có thể 9cm mỗi năm ở bé trai. Sau dậy thì 2-3 năm thì đầu xương đã cốt hóa nên gần như không tăng thêm chiều cao được nữa. Vậy nên, bạn nên kiểm tra lại tuổi dậy thì của trẻ để đánh giá khả năng có thể tăng chiều cao của trẻ hay không.


Chúc bé và gia đình nhiều sức khỏe nhé.

1 năm trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Theo các nghiên cứu khoa học, sau khi sụn tăng trưởng hết khả năng phát triển, thường xảy ra vào khoảng 18-20 tuổi, việc tăng chiều cao sẽ gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng và luyện tập thường xuyên có thể giúp cơ thể phát triển tốt hơn và có thể cải thiện chiều cao một chút. Ngoài ra, việc ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp cơ thể sản xuất ra nhiều hormone tăng trưởng hơn, giúp cơ thể phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao còn phụ thuộc vào yếu tố di truyền và môi trường sống, do đó không thể đưa ra kết luận chính xác về việc bạn có thể cao lên đến 1m70 hay không. Hy vọng câu trả lời này giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. Nếu bạn còn thắc mắc gì khác, hãy tiếp tục đặt câu hỏi.
1 năm trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo