TẠI SAO KHÔNG NÊN CHO TRẺ ĂN DẶM BẰNG BỘT LÀM SẴN?

🌻TẠI SAO KHÔNG NÊN CHO TRẺ ĂN DẶM BẰNG BỘT LÀM SẴN?

Hiện nay, ngày càng có nhiều ba mẹ cho con ăn bột ăn dặm bán sẵn thay vì ăn bột, cháo cha mẹ tự nấu trong thời kỳ ăn dặm của bé. Bột ăn dặm bán sẵn rất tiện lợi, giúp cha mẹ tiết kiệm thời gian, công sức, cha mẹ chỉ mất vài phút để pha chế tuy nhiên sản phẩm này có thật sự tốt sức khỏe và sự phát triển của bé? Cùng Cửa Sổ Vàng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

🔔Bột ăn dặm bán sẵn có thể làm bé biếng ăn

🍀Bột ăn dặm cho bé bán sẵn trên thị trường hiện nay có nhiều loại được nhà sản xuất khuyến cáo sử dụng cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì độ tuổi phù hợp để bắt đầu ăn dặm với các bé là từ 6 tháng tuổi, dưới 6 tháng tuổi sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính và quan trọng để các bé phát triển.

🍀Quan niệm cho bé bắt đầu ăn dặm từ bột ngọt lúc 4 tháng tuổi rồi sau đó chuyển dần sang bột mặn là không chính xác. Việc cho bé ăn một hỗn một hỗn hợp gồm nhiều thành phần như bột ăn dặm bán sẵn khi bé bắt đầu ăn dặm, sẽ làm các bé khó chấp nhận được nhiều vị khác nhau. Vì não chỉ đọc được đồ ăn đơn, nhất là hệ thần kinh chưa hoàn chỉnh của trẻ 6 tháng tuổi. Ví dụ, khi chúng ta nhai tinh bột, ta cảm thấy vị ngọt ngọt vì tuyến nước bọt tiết ra men Petya chuyển hoá đường Gluxit thành đường Mantozo, nên chúng ta thấy ngọt; hay như khi chúng ta ăn thịt nạc, hệ tiêu hoá sẽ tiết ra men Pepsin của dịch tuỵ để tiêu hoá thức ăn.

=> Mỗi loại thức ăn sẽ được tiêu hoá bằng các men tương ứng. Ăn dặm không đúng cách sẽ dễ dẫn đến việc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng.

🍀Ngoài ra,hệ thống tiết enzyme tiêu hóa của các bé từ 4 đến 6 tháng tuổi chưa hoàn thiện nên không thể tiêu hóa hết được hỗn hợp nhiều thành phần có trong bột ăn dặm bán sẵn dẫn đến đầy hơi, khó tiêu. Do đó, sau một thời gian ăn dặm, nhiều bé sẽ có biểu hiện ngậm miệng, quay đầu, chán ăn, không thèm ăn.

🌻Bột ăn dặm bán sẵn làm bé có nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng

🍀Thành phần dinh dưỡng trong các loại bột ăn dặm hay thức ăn dặm làm sẵn ít hơn so với thức ăn dặm tự nấu, đặc biệt ít hơn gấp 2 lần hàm lượng chất đạm so với thức ăn dặm tự nấu, do đó, các bé có nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng nếu dùng bột ăn dặm hay thức ăn dặm làm sẵn lâu dài.

🍀Ngoài ra, việc giới thiệu bột ăn dặm bán sẵn cũng không giúp bé quen với cấu trúc thức ăn hay mùi vị thức ăn. Việc đa mùi vị thức ăn từ bột ăn dặm hoặc thức ăn dặm làm sẵn sẽ làm bé rối loạn vị giác và mùi vị thức ăn. Do đó, bé sẽ khó chấp nhận thức ăn riêng lẻ. Khi bạn chuyển từ bột ăn dặm sang cho bé ăn cháo với bí đỏ hay các loại rau củ, thịt cá tự nhiên, bé sẽ khó chấp nhận mùi vị mới vì não của trẻ chưa được nhập tâm đủ thông tin về các loại thức ăn đơn.

📍Cho bé ăn dặm thế nào mới đúng?

🍀Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu đời rồi mới thực hành ăn dặm. Và ăn dặm là để bé tập làm quen với thức ăn người lớn ăn, cha mẹ không nên quá chú trọng đến lượng con ăn là bao nhiêu, bởi trong 2 năm đầu đời, sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho con.

🍀Theo Hiệp hội dinh dưỡng của Anh ghi rõ: “Cho bé ăn dặm nên bắt đầu bằng một món cho 3 ngày, sau đó mới giới thiệu món khác, nên bắt đầu với tinh bột đơn (ví dụ như gạo), sau đó là rau, củ, thịt”. Chính vì vậy, các mẹ không nên vì sự tiện lợi, nhanh chóng mà lạm dụng bột ăn dặm bán sẵn. Để bé nhận được đầy đủ dinh dưỡng và phát triển tốt nhất trong quá trình ăn dặm, mẹ nên dành thời gian tự nấu các bữa ăn từ thực phẩm tự nhiên, tươi sạch cho bé.

Để biết thêm thông tin chi tiết trong việc cho bé ăn dặm đúng cách, cha mẹ có thể tham khảo khóa học Cửa Sổ Vàng chuyên sâu đã được hàng ngàn cha mẹ áp dụng thành công để nuôi dạy nên những em bé “ăn được cả thế giới”, thông minh dinh dưỡng và vượt trội nhé!