Tắc sữa làm sao cho có lại ngay? Bật mí cho mẹ 6 cách làm tan cục sữa tắc nhanh chóng

Với các mẹ bị tắc tia sữa và sữa bị vón cục, nếu để lâu rất dễ gây ra viêm tuyến vú hoặc apxe vú. Các mẹ có thể tham khảo những cách làm tan cục sữa tắc tại nhà và an toàn dưới đây:

Thường xuyên cho em bé bú

Thông thường, khi bé bú ít hoặc bỏ bú, sữa mẹ về quá nhiều sẽ gây vón cục sữa. Vì thế, nếu có thể, bạn hãy cho em bé bú theo cữ 1 cách đều đặn, đây là một cách hiệu quả và làm giảm cảm giác đau nhức và khó chịu.

Các mẹ cũng nên cho em bé bú đều hai bên, để tránh tình trạng sữa ra ở hai bên ngực sẽ không đều nhau.

Để bé bú được nhiều hơn, mẹ cần chỉnh tư thế bế bé khi cho bú và cho bé bú đúng theo khớp ngậm, vừa tránh được tắc tia sữa, vừa tránh được tình trạng nứt cổ gà.

Massage bầu ngực

Một trong những cách được nhiều mẹ tin dùng để chữa tắc tia sữa là massage bầu ngực. Việc này, các mẹ có thể tự thực hiện hoặc nhờ người thân hỗ trợ, để làm tan các cục sữa vón được mềm ra và chảy ra ngoài.

Thực hiện thao tác massage và xoa theo hình tròn với một lực đủ mạnh để cục sữa nhanh tan hơn. Thực hiện lần lượt từng bên, mỗi bên khoảng 20-30 vòng sau đó xoay theo chiều ngược lại. Để cục sữa tắc được tan nhanh, các mẹ nên thực hiện mỗi lần cách nhau từ 2-3 tiếng và thực hiện ngay khi xuất hiện tình trạng tắc.

Chườm ấm

Phương pháp này được thực hiện khi phương pháp massage không đạt hiệu quả tốt. Khi chườm nóng, sữa sẽ được lưu thông nhanh hơn và hạn chế tắc nghẽn do ống dẫn sữa nhờ có nhiệt độ được giãn nở.

Để thực hiện phương pháp này, các mẹ sẽ sử dụng chai thủy tinh, đựng nước ấm (khoảng 70 độ C), sau đó lăn xung quanh bầu ngực nơi có cục sữa bị tắc. Hoặc cũng có thể sử dụng khăn ấm, đắp lên phần ngực để sữa được tan nhanh hơn.

Thực hiện phương pháp này 4-5 lần/ ngày và mỗi lần nên thực hiện khoảng 15-20 phút sẽ giúp tan cục sữa tắc đáng kể.

Thay đổi thói quen

Có rất nhiều thói quen của mẹ hàng ngày gây ra tình trạng tắc tia sữa và sữa vón cục như mặc áo ngực chật, ít uống nước,…

Các mẹ nên thay đổi những thói quen này để cải thiện tình trạng tắc tia sữa vón cục như mặc áo thoải mái, ăn món thanh mát, uống nhiều nước và ăn uống đủ chất,…

Sau mỗi cữ bú nên hút sữa thừa

Đối với những mẹ có nhiều sữa, em bé bú không hết sau một cữ có thể gây ra tình trạng sữa vón cục và tắc. Nếu mỗi cữ bú, em bé không bú hết, các mẹ hút sữa thừa để tránh tình trạng tắc sữa và vón cục.

Sử dụng các mẹo dân gian

Các mẹ cũng có thể sử dụng các mẹo dân gian để chữa tắc tia sữa, vón cục được truyền tai nhau hiệu quả. Một số các phương pháp dân gian thường được áp dụng như: đắp lá mít lên ngực, đắp là bắp cải nóng, chườm nóng xôi nếp,… Ngoài ra, còn có mẹo uống nước lá đinh lăng, lá bồ công anh rất hiệu quả để chữa tắc tia sữa.

Trên đây là bài chia sẻ cho câu hỏi tắc sữa làm sao cho có lại ngay, các bạn cùng tham khảo nhé