SỮA MẸ TRỮ ĐƯỢC TRONG BAO LÂU? CÁCH SỬ DỤNG SỮA TRỮ ĐÔNG NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

Bài này mình sẽ chia sẻ về cách bảo quản sữa mẹ, cách rã đông sữa mẹ sao cho đúng nhé

Sữa mẹ để trong phòng nếu trời nóng đừng để quá 1 tiếng, nếu trời mát dưới 20*C thì không để quá 2 tiếng.

Sữa mẹ để trong ngăn mát tủ lạnh chỉ nên để 1 ngày

Khi trữ đông liệu sữa mẹ có còn dinh dưỡng không?

Lý tưởng nhất vẫn là mẹ cho bé bú trực tiếp. Nếu trữ đông và rã đông đúng cách, đảm bảo vệ sinh thật tốt, thì chất lượng sữa hầu như không thay đổi.

Sau thời gian nghỉ sinh, mẹ phải đi làm trở lại. Nếu muốn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ, mẹ cần biết trữ đông sữa. Mẹ cần nhớ những điều sau đây:

- Vệ sinh sạch sẽ, khử trùng máy hút sữa, bình đựng sữa chuyên dụng, hoặc dùng túi nhựa trữ sữa chuyên dụng.

- Sau khi vắt sữa vào bình/túi, mẹ hãy ghi rõ ngày tháng để đảm bảo không cho bé dùng sữa quá hạn, nhớ nguyên tắc " Vào trước, dùng trước ".

- Không để sữa vào bình/túi đầy quá 3/4 vì khi đông đá thể tích sữa tăng lên gây bục bình/túi.

- Trong ngăn đá tủ lạnh, sữa mẹ có thể để tối đa 3 tháng (tuỳ vào nhiệt độ trong ngăn đá và tần suất đóng mở tủ). NẾu có tủ đông chuyên dụng, sữa mẹ có thể để đến 6 tháng. Mẹ không nên để sữa ở cánh cửa ngăn đá vì nhiệt độ không chuẩn.

- Khi muốn rã đông, mẹ đưa sữa từ ngăn đá xuóng ngăn mát trước nửa ngày đến một ngày để sữa rã đông tự nhiên, không nên đưa sữa từ ngăn đá ra ngoài ngay vì sữa sẽ bị vi khuẩn xâm nhập, cũng không nên hâm sữa bằng lò vi sóng vì sữa sẽ mất chất. Túi sữa nào bị rò không nên dùng nữa.

- Mẹ làm ấm sữa cho bé uống bằng cách ngâm sữa vào trong bát nước khoảng 40*C (không dùng nước sôi), hoặc dùng máy hâm sữa. Sữa đã rã đông dùng không hết thì phải bỏ đi, không dùng lại hay trữ lại.

Các mẹ có dự định trữ đông sữa cho con thì lưu ý nhé!