Sữa dê có tốt cho bé không?

Khi hệ tiêu hóa của bé ổn định hơn, mẹ có thể cho bé uống các loại sữa khác, kể cả sữa dê thay cho sữa mẹ. Sữa dê không phổ biến như sữa bò tại Việt Nam nên việc dùng sữa dê cho bé ít được nói đến. Bố mẹ có thể tìm hiểu thêm về tác dụng của sữa dê cho bé.

Lợi ích của sữa dê

🥛Chất béo dễ tiêu hóa

Các chuỗi axit béo có trong sữa là yếu tố quyết định xem sữa có dễ tiêu hóa với bé không. Chuỗi axit béo có trong sữa dê thường dài trung bình và ngắn hơn sữa bò, do đó bé uống sữa dê sẽ dễ tiêu hóa.

🥛😃Bé ít bị dị ứng

Sữa dê là loại sữa có kích thước phân tử đạm nhỏ, khi vào dạ dày bé sẽ tạo thành một mảng đông tụ nhỏ tập trung ở dạ dày. Vì mảng đông này nhỏ và mềm, dùng sữa dê sẽ dễ tiêu hóa hơn so với một vài loại sữa khác.

🥛😃 Khác với sữa bò chứa nhiều chất dị ứng, sữa dê hầu như không có bất kỳ chất dị ứng nào. Mẹ có thể an tâm cho bé uống sữa dê mà không gây hại.🙆‍♀️

Ít lactose

Sữa dê có hàm lượng lactose thấp hơn nhiều so với các loại sữa khác. Nếu bé mắc chứng không dung nạp lactose thì bé có thể uống sữa dê không quá lo ngại.🥛

Dễ hấp thụ hơn sữa bò

Sữa dê có chứa nhiều protein và chất béo hơn sữa bò. Sữa dê cung cấp nhiều canxi🦵, kali, vitamin A, đồng thời bổ sung những loại vitamin và khoáng chất quan trọng khác.💊

Sữa dê có khả năng tăng cường hấp thụ của cơ thể đối với một số chất dinh dưỡng như sắt. Sữa dê và sữa bò khá đồng đều về mặt dinh dưỡng nhưng sữa dê sẽ dễ hấp thụ hơn, đặc biệt với những người nhạy cảm với sữa bò.😃

Lưu ý khi sử dụng sữa dê

Chọn sữa dê

Mẹ nên ưu tiên chọn loại sữa dê có chứa axit folic. Đọc kĩ bao bì của sữa để xem loại sữa mẹ chọn có thành phần gây dị ứng cho bé không.🥛

🥛Khi cho bé uống sữa dê

Sữa dê thiếu axit folic và vitamin B6 có thể gây thiếu máu🩸, trong khi sữa bò có hàm lượng axit folic và vitamin B12 rất cao. Sữa dê có hàm lượng protein cao trong sữa🥛🌊 nên mẹ cần phải pha loãng sữa để giảm áp lực với thận và giúp bé không bị mất nước.

Mặc dù sữa dê có nguy cơ gây dị ứng thấp hơn, mẹ vẫn cần để ý tiềm ẩn nguy cơ dị ứng nên mẹ nên cho bé làm quen sữa từ từ.👩‍👧