Sữa & Ăn dặm cho trẻ

Gợi ý các món cháo cho bé chậm tăng cân, giúp tăng cân vù vù

Ba mẹ nào cũng muốn con yêu phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Bởi vậy mà không ít mẹ tìm kiếm công thức nấu các món cháo giúp bé tăng cân tốt. Nội dung bài chia sẻ hôm nay, mẹ hãy cùng tìm hiểu thực đơn nấu các món cháo giúp bé tăng cân nhanh, hiệu quả và cũng rất đơn giản.

Với các món cháo cho bé tăng cân này, mẹ hãy cùng nghiên cứu và bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của bé mẹ nhé.

1. Cháo lươn cà rốt

Để nấu món cháo lươn cà rốt cho bé ăn dặm. Mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Cháo lươn cà rốt

Nguyên liệu:

Gạo tẻ: 25g

Thịt lợn: 10g

Cà rốt: 20g

Lươn: 1 con loại vừa

Cách nấu:

Bước 1: Gạo tẻ mẹ đem rửa sạch rồi đem nấu thành cháo chín mềm cùng với cà rốt đ

Ăn dặm BLW đang là phương pháp được rất nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Nó giúp cho buổi tập ăn dặm không còn là một cuộc chiến của mẹ và bé. Đồng thời giúp bé tự chủ hơn trong mọi bữa ăn. Tuy nhiên ăn dặm baby led weaning không dễ dàng áp dụng, lưu ngay các nguyên tắc sau đây nhé

Nguyên tắc ăn dặm kiểu BLW (Baby Led Weaning)

Đây là những nguyên tắc mẹ nên biết để tập cho con làm quen phương pháp ăn dặm BLW vừa hiệu quả và thú vị.

1 Cho trẻ đeo yếm lớn

Khi cho bé ăn, bạn hãy cho con mặc yếm lớn và trải tấm lót dưới chỗ con ngồi để việc dọn dẹp sau bữa ăn dễ dàng hơn.

2 Tiếp tục cho trẻ bú

Dù đã cho bé làm quen với phương pháp ăn dặm BLW nhưng mẹ đừng quên cho bé bú nhé. Vì trong năm đầu đời, trẻ nhận phần lớn dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Duy trì tần suất bú mẹ hoặc bú bình như khi chưa ăn dặm để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng.

3 Phương pháp ăn dặm BLW: Không ép con ăn

Nhu cầ

🌻TẠI SAO KHÔNG NÊN CHO TRẺ ĂN DẶM BẰNG BỘT LÀM SẴN?

Hiện nay, ngày càng có nhiều ba mẹ cho con ăn bột ăn dặm bán sẵn thay vì ăn bột, cháo cha mẹ tự nấu trong thời kỳ ăn dặm của bé. Bột ăn dặm bán sẵn rất tiện lợi, giúp cha mẹ tiết kiệm thời gian, công sức, cha mẹ chỉ mất vài phút để pha chế tuy nhiên sản phẩm này có thật sự tốt sức khỏe và sự phát triển của bé? Cùng Cửa Sổ Vàng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

🔔Bột ăn dặm bán sẵn có thể làm bé biếng ăn

🍀Bột ăn dặm cho bé bán sẵn trên thị trường hiện nay có nhiều loại được nhà sản xuất khuyến cáo sử dụng cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì độ tuổi phù hợp để bắt đầu ăn dặm với các bé là từ 6 tháng tuổi, dưới 6 tháng tuổi sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính và quan trọng để các bé phát triển.

🍀Quan niệm cho bé bắt đầu ăn dặm từ bột ngọt lúc 4 tháng tuổi rồi sau đó chuyển dần sang bột mặn là không chính xác.

Làm sao để sữa mẹ đặc hay ăn gì để sữa đặc và mát con tăng cân luôn là nỗi quan tâm và lo lắng của mọi bà mẹ sau khi sinh em bé. Mẹ có sữa nhiều và đặc sẽ nuôi con được khỏe mạnh, bụ bẫm hơn rất nhiều. Chính vì vậy mà thực đơn dinh dưỡng là thứ không thể thiếu để giúp mẹ có được nguồn sữa tốt nhất cho bé. Trong bài viết này, Nutrihome sẽ cung cấp thông tin ăn gì để sữa mẹ đặc và thơm, giúp cho các bà mẹ đánh bay nỗi lo về sữa!

1. Sữa mẹ đặc, mát và thơm do chứa nhiều dưỡng chất

Sữa mẹ chứa đến 6 nhóm dưỡng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của bé:

Chất béo là một thành phần rất quan trọng có trong sữa mẹ. Chất béo cung cấp đến 50% lượng năng lượng cho mẹ mỗi ngày. Triglyceride và các acid béo chuỗi dài AA và DHA là những chất béo chủ yếu trong sữa mẹ, chúng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hình thành nên võng mạc não bộ cùng hệ thần kinh cũng như hệ miễn dịch cho bé. Ngoài ra, chất béo MHO còn có tác dụng tương tự như một loại

Hiện nay, sữa non dạng gói đang rất được ưa chuộng vì sự tiện lợi và chính xác về liều lượng. Tuy nhiên loại sữa dạng gói nào mới thực sự tốt và phù hợp với bé nhà mình thì không phải mẹ nào cũng biết. Vậy sữa non nào tốt cho sức khỏe của bé? Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 5 loại sữa non dạng gói cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay.

1. Mama sữa non Baby A0 Gold dạng gói

Thương hiệu: Mama sữa non Baby A0 Gold là dòng sữa cao cấp của Công ty Mama sữa non do tập đoàn APS Biogroup của Hoa Kỳ nghiên cứu và phát triển. Đây là dòng sản phẩm được sản xuất dành riêng cho trẻ em và là lựa chọn ưu việt khi cho bé bú dặm, bú kèm đối với những mẹ ít sữa.

Thành phần: Sữa non bò và tinh chất men bia, vừa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, vừa giúp hoàn thiện hệ tiêu hóa vốn non nớt của trẻ. Ngoài ra sữa còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất đa dạng.

Công dụng:

Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng cường ti

LÀM THẾ NÀO SỮA MẸ XUỐNG NHIỀU & ĂN GÌ ĐỂ SỮA MẸ ĐẶC?💪

Đối với những mẹ ít sữa không biết cách làm sữa mẹ xuống nhiều và ăn gì để sữa mẹ đặc thì có thể áp dụng 5 cách sau:

💗1. Chế độ ăn uống hợp lý: Mẹ không nên kiêng khem quá nhiều tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng. Ăn đủ chất cũng là đáp án cho câu hỏi ăn gì để sữa mẹ đặc hơn. Bên cạnh đó, chị em cũng có thể tin dùng một số món ăn truyền thống nổi tiếng giúp lợi sữa như móng giò hầm đu đủ xanh, cháo lạc (đậu phộng), hay chè vừng đen...

💗2. Uống đủ nước: Sữa mẹ chứa 90% nước. Chính vì vậy, nếu mẹ còn thắc mắc sữa mẹ ít phải làm sao, thì hãy uống thật nhiều nước. Lượng nước khuyên dùng với mẹ cho con bú là khoảng 3 lít nước ấm mỗi ngày.

💗3. Cho con bú đúng cách: Cho bé bú ngay sau 1 giờ đầu khi sinh để kích thích sữa non xuống sớm, cho trẻ bú theo nhu cầu, bất cứ khi nào bé đói và đòi bú, không giới hạn thời gian của mỗi bữa bú, để bé bú đến khi nào tự ngưng thì thôi, chờ cho bé bú