Sợ hãi

Chào bạn, Việc bé 28 tháng tuổi hay sợ tiếng động và âm thanh, ôm mẹ chặt khi sợ hãi là một biểu hiện khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Đây thường là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển của trẻ, đặc biệt khi trẻ bắt đầu có trí tưởng tượng phong phú. Hành vi này không nhất thiết là dấu hiệu của một vấn đề tâm lý nghiêm trọng, mà là cách bé thể hiện nỗi sợ và tìm kiếm sự an toàn từ mẹ:

Để giúp bé vượt qua nỗi sợ này, bạn nên:

1. Lắng nghe và tôn trọng cảm xúc của bé: Việc bạn ôm ấp, an ủi bé trong khoảng 10 phút là rất đúng đắn. Điều này giúp bé cảm thấy được yêu thương, an toàn và được thấu hiểu. Đừng bao giờ gạt bỏ hay chế giễu nỗi sợ của bé.
2. Tạo môi trường an toàn và thoải mái: Đảm bảo không gian sống của bé yên tĩnh, dễ chịu. Khi có tiếng động lớn, hãy giải thích cho bé một cách nhẹ nhàng, đơn giản (ví dụ: "tiếng xe ô tô chạy qua thôi con", "tiếng sấm nhưng mẹ ở đây với con").
3. Dần dần làm quen với âm thanh: Nếu có thể, hãy cho bé tiếp xúc với các âm thanh gây sợ hãi một cách có kiểm soát và trong môi trường an toàn, vui vẻ. Ví dụ, bật nhạc nhẹ nhàng, hoặc xem video có âm thanh tương tự nhưng với âm lượng nhỏ.
4. Giữ bình tĩnh: Sự bình tĩnh của bạn sẽ truyền năng lượng tích cực và giúp bé cảm thấy an tâm hơn. Nếu tình trạng sợ hãi của bé kéo dài, trở nên quá mức hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày của bé, bạn có thể cân nhắc đưa bé đến khám chuyên khoa Nhi hoặc tham vấn ý kiến của chuyên gia tâm lý trẻ em để được đánh giá và hỗ trợ cụ thể hơn.