Quá cao so với lứa tuổi

Chào bạn! Ở tuổi 13 cao 1m63 là hoàn toàn bình thường thậm chí đẹp. Đây là một may mắn của con không phải ai cũng có thể sở hữu chiều cao tốt vậy. Vì vậy con nên tự tin thay vì tự ti về chiều cao của bản thân. Tuyệt đối không nên cố tình can thiệp, vì 1m63 ở tuổi 13 thường chỉ cao thêm 2–5 cm nữa là ngừng, chứ không cao mãi đâu. Đặc biệt nếu con đã xuất hiênn kinh nguyệt thì tốc độ tăng sẽ chậm lại. Ở nữ, chiều cao tăng nhanh nhất trước kỳ kinh đầu khoảng 1 năm. Sau khi có kinh nguyệt lần đầu, cơ thể chỉ cao thêm 3–5 cm nữa, rồi dừng hẳn sau 1–2 năm. Vì vậy nếu con đã có kinh rồi, con sắp dừng cao tự nhiên, nếu chưa có kinh, có thể còn cao thêm một chút đến khoảng 165–168 cm. Việc ép ngừng phát triển như nhịn ăn, uống thuốc nội tiết, thiếu ngủ… có thể rối loạn hormone sinh dục, ngừng kinh, loãng xương sớm, béo phì hoặc rối loạn tăng trưởng. Và nếu con ép bản thân ngừng cao thì sau này các bạn cùng lứa sẽ cao hơn ở giai đoạn sau và vượt trội hơn con, điều đó có thể sẽ khiến con tự ti rất nhiều và hối hận nhé. Thân chào!