Nguyên nhân trẻ 6 tháng ngủ ít và không ngon giấc
Con e dc 6 tháng. Từ đợt 5 tháng đến giờ ngày ngủ rất ít, chỉ 3 cữ mỗi cữ không bao giờ quá 30p dù trước đó 1 cữ ngủ 2,3h lay không thèm dậy. Đêm thì k đêm nào ngủ ngon giấc, múa may xoay sở bất dứt cả đêm. Vậy nguyên nhân do đâu ạ?
Chào bạn! Bé ngủ không sâu giấc, đêm hay trằn trọc có thể gặp trong các nguyên nhân sau : thiếu vitamin D, thiếu canxi, thiếu vi chất như sắt/ kẽm, nhiệt độ phòng chưa đủ mát, ánh sáng không phù hợp, bé đang trong giai đoạn tuần khủng hoảng, bé đói, bé chưa quen chuyển giấc,… Vì vậy để cải thiện bạn cần áp dụng một số biện pháp hỗ trợ như tạo không gian ngủ yên tĩnh thoáng mát, bật đèn mờ, cho bé bú no, có thể dùng ti giả hoặc nhộng chũn hỗ trợ, bổ sung vitamin D đều đặn,… Nếu tình trạng không cải thiện bạn nên sớm đưa bé đi khám chuyên khoa để được thăm khám trực tiếp và xét nghiệm nếu cần, giúp tầm soát các nguyên nhân bệnh lý có thể, từ đó có hướng điều trị tư vấn phù hợp nhất nhé. Thân chào!
Chuyên mục liên quan