Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Tắm là tía tô cho bé có tác dụng gì” là câu hỏi được rất nhiều cha mẹ quan tâm khi tìm hiểu về những phương pháp chăm sóc da bé một cách tự nhiên và an toàn. Theo đông y, lá tía tô là một loại thảo dược quen thuộc trong dân gian được sử dụng nhiều trong ẩm thực với nhiều đặc tính kháng viêm, làm dịu da và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da liễu ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Mời bạn xem chi tiết hướng dẫn kinh nghiệm tắm bé với lá tía tô dưới đây!

Vì sao nhiều mẹ tắm lá tía tô cho bé?

Như chúng ta đã biết, lá tía tô từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong Đông Y cũng như ẩm thực Việt Nam, nó không chỉ là một loại rau thăm mà còn là thảo dược thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da của bé.

• Thành phần chính trong lá tía tô là tinh dầu tự nhiên chứa các chất quý như Lá tía tô chứa các hoạt chất quý như perilla aldehyde, limonene, α-pinene và các flavonoid như apigenin, luteolin giúp kháng khuẩn,

Trước khi “bé dâu” ghé thăm, cơ thể của chị em thường gửi đi rất nhiều tín hiệu báo trước — từ đau bụng, đau lưng, nổi mụn cho đến thay đổi tâm trạng. Mỗi người sẽ có cảm nhận khác nhau, có người đau nhiều, có người chỉ hơi khó chịu. Cùng xem 14 dấu hiệu thường gặp để hiểu cơ thể mình hơn nhé ❤️

Đau bụng dưới

Đây là dấu hiệu “kinh điển” nhất. Khi tử cung co bóp để đẩy lớp niêm mạc ra ngoài, chị em sẽ cảm thấy đau âm ỉ hoặc quặn nhẹ vùng bụng dưới, có khi lan ra lưng hoặc đùi. Cơn đau có thể kéo dài vài giờ đến vài ngày.

💡 *Mẹo nhỏ:* Chườm ấm hoặc xoa nhẹ vùng bụng sẽ giúp giảm đau hiệu quả đó nha.

Đau nhức cơ

Trước kỳ kinh, hormone thay đổi khiến các cơ bắp bị căng và dễ đau mỏi — đặc biệt ở lưng, vai và chân.

➡️ Nghỉ ngơi, giãn cơ, hoặc ngâm nước ấm sẽ giúp cơ thể thư giãn hơn.

Đau khớp

Một số chị em còn thấy nhức ở đầu gối, cổ tay hay bàn chân. Nguyên nhân là do nội